Mencuci muka merupakan salah satu aktivitas penting untuk menjaga
kesehatan dan kebersihan kulit. Namun masih banyak orang yang tidak
paham mengenai cara mencuci muka dengan baik dan benar, kalau salah
dalam melakukannya bisa menyebabkan kulit muka menjadi kusam bahkan
mengundang jerawat.
Berikut tips sederhana mencuci muka dengan baik dan benar seperti dilansir dalam laman Wikihow.
1. Ikat rambut sebelum mencuci muka. Hal ini
bertujuan supaya rambut tidak mengganggu ketika Anda melakukan proses
pembersihan pada kulit muka. Selain itu, rambut juga bisa mengalami
kerusakan apabila terkena sabun pencuci muka karena kandungan kimia yang
tidak cocok.
2. Basahkan dengan air hangat. Membasuh wajah dengan
air hangat sebelum melakukan pembersihan sangat berguna agar pori-pori
muka dapat terbuka sehingga memaksimalkan proses pembersihan. Sebaiknya
hindari air dingin karena efek yang dihasilkan tidak sebaik air hangat
dan jangan langsung mengeringkan kulit muka setelah dibasuh dengan air
hangat.
3. Perhatikan sabun muka. Sabun muka yang Anda pilih
harus yang sesuai dengan jenis kulit muka Anda, karena masing-masing
produk memiliki kandungan yang berbeda-beda. Sebaiknya hindari pemakaian
produk pembersih wajah secara berlebihan, pilih 1 atau 2 produk saja.
4. Bersihkan sisa sabun di bagian penting.
Membersihkan sabun yang ada di muka memang perlu perhatian khusus. Bilas
muka dengan perlahan dan perhatikan bagian-bagian seperti telinga,
hidung, dan leher yang sering meninggalkan sisa sabun. Sisa sabun yang
tertinggal di wajah dapat menimbulkan kotoran sehingga sangat berbahaya
bagi kulit muka.
5. Keringkan muka dengan handuk bersih dan lembut.
Mengeringkan muka setelah dibersihkan merupakan hal yang wajib. Sisa
sabun serta kotoran yang tertinggal dapat dibersihkan secara menyeluruh
pada bagian ini. Perhatikan handuk yang Anda gunakan, sebaiknya jangan
terlalu mengusap muka dengan keras dan cepat karena bisa menyebabkan
kerutan.
6. Gunakan pelembap di bagian akhir. Menggunakan
pelembab setelah membersihkan muka memang tidak memberikan efek lebih
bersih dan steril. Namun hal ini dapat memberikan efek positif yaitu
menjaga kelembapan muka agar tetap sehat. Perhatikan produk pelembab
wajah yang sesuai dengan jenis kulit wajah
http://www.sisterhood.co.id/page/view-article/cara-tepat-membersihkan-wajah
Tampil cantik di Hari Raya? Ikuti tipsnya di sini!
Setiap perempuan lahir ke dunia dalam keadaan cantik. Namun, bukan berarti kamu boleh cuek dengan dirimu. Agar bisa tampil cantik luar dalam, merawat diri adalah hal yang harus dijalani secara konsisten. Terlebih, menjelang Hari Raya Idul Fitri seperti sekarang ini.
Berikut adalah tips kecantikan untuk persiapan di Hari Kemenangan nanti:
1. Percaya Diri
Hari Raya Idul Fitri adalah momen penting di mana kita merasakan ‘lahir kembali’. Bersyukurlah bahwa kamu terlahir normal dan memiliki hidup yang menyenangkan. Atas alasan itu juga, harusnya kamu bisa lebih percaya diri. Karena, ketika kamu percaya diri, tandanya kamu nyaman dengan apa adanya dirimu dan kecantikanmu pun akan lebih terpancar.
2. Menjaga Kecantikan Kulit Wajah
Merawat wajah merupakan salah satu hal yang wajib dilakukan oleh perempuan. Selalu sediakan waktu untuk membersihkan makeup setelah seharian beraktivitas. Kemudian, basuh wajah dengan air dingin agar lebih segar. Lakukan ini secara rutin sebelum tiduragar kamu bangun dengan wajah berseri-seri di Hari Raya.
3. Merawat Rambut
Ini juga tidak kalah penting, terutama karena kamu akan seharian bertamu ke rumah kerabat. Agar indahnya rambutmu tahan lama, cuci rambutmu menggunakan shampoo dan conditioner yang sesuai dengan kulit kepala dan jenis rambutmu. Untuk rambut rontok, kamu bisa memakai Dove Intense Care yang menguatkan rambut dari akar hingga ujung rambut. Atau bila rambutmu berketombe, pilihlah Dove Dandruff Care Shampoodengan kandungan ZPTO yang bisa mengurangi ketombe.
4. Pola Hidup Sehat
Agar bisa tampil fit selama aktivitas yang padat di Hari Raya, jalanilah gaya hidup yang sehat. Hindari merokok dan minuman beralkohol. Gaya hidup yang buruk tidak hanya membuatmu lemah, namun juga membuat kulit menjadi kusam dan berjerawat. Selain itu, lakukan diet sehat dengan mengasup pola makan seimbang, agar berat badanmu tetap aman di tengah makanan yang membanjir selama Lebaran.
5. Berpakaian Yang Sopan
Terlihat cantik, namun dengan tampilan sexy yang berlebihan di Hari raya? That’s a big no no, Ladies! Sebaiknya, gunakan pakaian yang tertutup dan fit on you. Selain lebih sopan, kamu pun akan lebih nyaman untuk bergerak selama Hari Raya nanti.
Jadi, menjadi cantik tidak melulu soal fisik. Caramu merawat serta membawa diri juga bisa membantu untuk memancarkan kecantikanmu. Saatnya bersinar, Ladies!
***Tia Pudjowarsito
http://www.sisterhood.co.id/page/view-article/you-are-beautiful
Perawatan kaki atau yang sering disebut foot spa merupakan perawatan
yang dikhususkan pada kaki, agar terlihat halus, lembab dan lembut serta
jauh dari permasalahan kaki.
Mari kita lebih mengenal permasalahan kaki dan kuku:
Beragam penyebab permasalahan pada kaki dipicu karena tidak pernah menggunakan body lotion setiap hari, yang biasanya pemakaiannya pada pagi dan menjelang tidur, agar kuku kaki dan kulit kaki terasa lembab sepanjang hari, sehingga dapat terhindar dari kulit kering
Ciri – cirri kuku kaki yang sehat, yakni selalu dirawat setiap 2 minggu sekali dengan melakukan Manicure dan Pedicure, sedangkan untuk Foot Spa sendiri lebih untuk relaksasi saja, seperti untuk melancarkan peredaran darah akibat terlalu lelah atau seringnya menggunakan hak sepatu tinggi, yang mengakibatkan otot – otot kaki menjadi tegang
Yang dirasakan lebih ke kenyamanan, setelah rangkaian Foot Spa dilakukan, hasilnya kaki menjadi lebih ringan, halus, lembut dan tidak lagi adanya ketegangan otot, kulit kaki pecah – pecah dan kering.
Perawatan ini baik sekali dilakukan minimal 3 – 4 minggu sekali dan dapat dilakukan lebih sering disesuaikan dengan kondisi kulit dan kuku kaki.
Adapun tujuan dari perawatan kaki ini adalah untuk relaksasi kaki. Fungsi yang didapatkan juga beragam antara lain:
Mari kita lebih mengenal permasalahan kaki dan kuku:
Beragam penyebab permasalahan pada kaki dipicu karena tidak pernah menggunakan body lotion setiap hari, yang biasanya pemakaiannya pada pagi dan menjelang tidur, agar kuku kaki dan kulit kaki terasa lembab sepanjang hari, sehingga dapat terhindar dari kulit kering
Ciri – cirri kuku kaki yang sehat, yakni selalu dirawat setiap 2 minggu sekali dengan melakukan Manicure dan Pedicure, sedangkan untuk Foot Spa sendiri lebih untuk relaksasi saja, seperti untuk melancarkan peredaran darah akibat terlalu lelah atau seringnya menggunakan hak sepatu tinggi, yang mengakibatkan otot – otot kaki menjadi tegang
Yang dirasakan lebih ke kenyamanan, setelah rangkaian Foot Spa dilakukan, hasilnya kaki menjadi lebih ringan, halus, lembut dan tidak lagi adanya ketegangan otot, kulit kaki pecah – pecah dan kering.
Perawatan ini baik sekali dilakukan minimal 3 – 4 minggu sekali dan dapat dilakukan lebih sering disesuaikan dengan kondisi kulit dan kuku kaki.
Adapun tujuan dari perawatan kaki ini adalah untuk relaksasi kaki. Fungsi yang didapatkan juga beragam antara lain:
- Untuk melembabkan kulit kaki yang kering,
- Melembutkan serta memutihkan kulit kaki,
- Aromatherapinya memberikan rasa nyaman
- Meredakan rasa nyeri dan lelah pada kaki
- kaki akan lebih halus, putih dan bersih, sehingga customer dapat percaya diri dengan kaki yang nyaman
buat kamu yang nungguin tips cara menghilangkan bekas jerawat secara
alami, ini dia caranya. Yuk dibaca dan semoga bermanfaat ya, dear! ;)
1. Rajin membersihkan muka terutama untuk kulit berminyak, apalagi sehabis melakukan aktifitas di luar ruangan
Biasanya debu yang mengandung kotoran akan hinggap ke wajah. Bersihkan dengan kain atau handuk yang bersih setelah cuci muka, karena bakteri suka dengan tempat yang lembab dan hangat.
2. Hindari / minimalkan mengkonsumsi makanan yang mengandung gula, coklat, dan kacang dan juga makanan pedas, berminyak serta makanan berlemak
Makanan-makanan seperti itu akan mengganggu peredaran darah pada tubuh, jadi proses detoxitasi tidak bisa berjalan dengan lancar. Usahakan rajin mengkonsumsi sayuran dan buah. Daun kemangi dan daun peterseli (parsley) dipercaya juga bisa mengobati jerawat dari dalam tubuh. Untuk buah, bisa mengkonsumsi apel karena mengandung antioksidan.
3. Rajin berolahraga
Karena dengan berolahraga, panas tubuh akan membuka pori-pori wajah dan mengeluarkan kotorannya. Saat kita olahraga maka peredaran darah kita akan lancar dan proses detoxitasi akan berjalan teratur, jadi darah-darah kotor yang ada di dalam tubuh bisa terbuang.
4. Minum air putih secukupnya
Kalau bisa, penuhi anjuran para dokter dengan konsumsi air mineral 8 gelas perhari. Karena menurut sebuah sumber yang dapat dipercaya, dengan berolahraga dan minum air putih secara teratur membuat jerawat enggan muncul. Tentunya dibarengi dengan melakukan poin no.1 yaitu memelihara kebersihan wajah dan tubuh.
5. Hindari stress
Salah satu pemicu jerawat adalah akibat stress. Jadi kalau kamu ingin menghilangkan jerawat atau mencegahnya agar tidak muncul, sebisa mungkin hindari stress.
6. Memakai masker dari pepaya
Coba buat masker pepaya untuk menghilangkan jerawat secara alami. Caranya, pepaya yang sudah matang dihaluskan (bisa ditambahkan jeruk nipis), dan pakailah untuk maskeran. Diamkan sampai kering. Kemudian bersihkan dengan air hangat. Lebih baik dilakukan menjelang tidur. Masker pepaya, selain bisa menghilangkan jerawat secara alami, juga mempunyai khasiat menghilangkan komedo dan mencegah wajah kusam.
7. Jangan pernah memencet jerawat
Bukan malah sembuh, tapi malah bisa menyebabkan noda-noda hitam dan bopeng pada wajah.
8. Rajin buang air besar minimal 1 kali sehari
Selain akibat mengkonsumsi makanan berlemak, pikiran, jerawat juga timbul akibat pembuangan yang tidak lancar. Seperti yang kita ketahui bahwa kotoran /feses itu mengandung zat-zat buangan yang harus dikeluarkan dari dalam tubuh. Jika tidak terbuang sempurna maka zat-zat buangan tersebut akan menumpuk di dalam tubuh dan berakibat memberikan tambahan racun kepada tubuh kita. Dan racun yang menumpuk itulah yang menjadi salah satu pemicu timbulnya jerawat. Supaya buang air besar (BAB) lancar kita bisa mengkonsumsi makanan berserat dan buah-buahan seperti pepaya. (Berbagai Sumber)
http://www.sisterhood.co.id/page/view-article/8-tips-cara-menghilangkan-jerawat-dan-cara-menghilangkan-bekas-jerawat-secara-alami
1. Rajin membersihkan muka terutama untuk kulit berminyak, apalagi sehabis melakukan aktifitas di luar ruangan
Biasanya debu yang mengandung kotoran akan hinggap ke wajah. Bersihkan dengan kain atau handuk yang bersih setelah cuci muka, karena bakteri suka dengan tempat yang lembab dan hangat.
2. Hindari / minimalkan mengkonsumsi makanan yang mengandung gula, coklat, dan kacang dan juga makanan pedas, berminyak serta makanan berlemak
Makanan-makanan seperti itu akan mengganggu peredaran darah pada tubuh, jadi proses detoxitasi tidak bisa berjalan dengan lancar. Usahakan rajin mengkonsumsi sayuran dan buah. Daun kemangi dan daun peterseli (parsley) dipercaya juga bisa mengobati jerawat dari dalam tubuh. Untuk buah, bisa mengkonsumsi apel karena mengandung antioksidan.
3. Rajin berolahraga
Karena dengan berolahraga, panas tubuh akan membuka pori-pori wajah dan mengeluarkan kotorannya. Saat kita olahraga maka peredaran darah kita akan lancar dan proses detoxitasi akan berjalan teratur, jadi darah-darah kotor yang ada di dalam tubuh bisa terbuang.
4. Minum air putih secukupnya
Kalau bisa, penuhi anjuran para dokter dengan konsumsi air mineral 8 gelas perhari. Karena menurut sebuah sumber yang dapat dipercaya, dengan berolahraga dan minum air putih secara teratur membuat jerawat enggan muncul. Tentunya dibarengi dengan melakukan poin no.1 yaitu memelihara kebersihan wajah dan tubuh.
5. Hindari stress
Salah satu pemicu jerawat adalah akibat stress. Jadi kalau kamu ingin menghilangkan jerawat atau mencegahnya agar tidak muncul, sebisa mungkin hindari stress.
6. Memakai masker dari pepaya
Coba buat masker pepaya untuk menghilangkan jerawat secara alami. Caranya, pepaya yang sudah matang dihaluskan (bisa ditambahkan jeruk nipis), dan pakailah untuk maskeran. Diamkan sampai kering. Kemudian bersihkan dengan air hangat. Lebih baik dilakukan menjelang tidur. Masker pepaya, selain bisa menghilangkan jerawat secara alami, juga mempunyai khasiat menghilangkan komedo dan mencegah wajah kusam.
7. Jangan pernah memencet jerawat
Bukan malah sembuh, tapi malah bisa menyebabkan noda-noda hitam dan bopeng pada wajah.
8. Rajin buang air besar minimal 1 kali sehari
Selain akibat mengkonsumsi makanan berlemak, pikiran, jerawat juga timbul akibat pembuangan yang tidak lancar. Seperti yang kita ketahui bahwa kotoran /feses itu mengandung zat-zat buangan yang harus dikeluarkan dari dalam tubuh. Jika tidak terbuang sempurna maka zat-zat buangan tersebut akan menumpuk di dalam tubuh dan berakibat memberikan tambahan racun kepada tubuh kita. Dan racun yang menumpuk itulah yang menjadi salah satu pemicu timbulnya jerawat. Supaya buang air besar (BAB) lancar kita bisa mengkonsumsi makanan berserat dan buah-buahan seperti pepaya. (Berbagai Sumber)
http://www.sisterhood.co.id/page/view-article/8-tips-cara-menghilangkan-jerawat-dan-cara-menghilangkan-bekas-jerawat-secara-alami
SPA? Pasti udah bukan bahasa yang asing lagi kann??
Ini ada sedikit tips buat bocoran nih ... Check this out girls !!!
Sebelum Anda ber-spa, siapkan perlengkapan, seperti:
• spons mandi
• handuk kering
• lilin wangi
• essential oil
• sikat kaki dan
• wadah untuk merendam kaki
Siapkan juga bahan-bahan spa:
• scrub tubuh (body scrub)
• minyak untuk pijat (massage oil)
• garam mandi (bath salt)
• sabun natural
• lotion tubuh
Dimulai Dengan Rendaman Kaki
Biasanya, rangkaian spa dimulai dengan rendaman kaki. Ini akan membuat otot-otot kaki yang menegang akibat memakai sepatu hak tinggi atau Anda yang sering berjalan kaki, menjadi sedikit mengendur.
• Potong kuku kaki model oval dan bersihkan kuteks dengan aseton.
• Celupkan kaki kita ke dalam air hangat yang telah diberi essential oil agar harum.
• Rendam kurang lebih 5 menit sampai urat kaki terasa terasa lebih rileks, lalu sikat pinggiran kuku supaya tidak ada kotoran yang terselip.
• Angkat kaki, lalu, keringkan dengan handuk kecil dan mulailah untuk memberikan scrub kaki. Gosok dengan sedikit tekanan agar kotoran pada kulit hilang.
• Bersihkan kaki dengan merendam sekali lagi di air hangat yang bersih.
Pijat tradisional
Sebelum ke perawatan berikutnya, Anda perlu melakukan proses pemijatan. Hal ini dilakukan untuk memperlancar sirkulasi peredaran darah. Anda dapat memanggil seorang pemijat tradisional untuk datang ke rumah. Pijatan yang dimulai dari kepala, punggung, lengan, sampai kaki, akan membuat badan terasa segar. Gunakan massage oil aroma bunga yang dapat menenangkan pikiran Anda.
Scrubbing
Perawatan berikutnya adalah scrubbing. Untuk meluruhkan kototan-kotoran yang menempel pada kulit, gunakan scrub tubuh dengan butiran yang sedikit kasar. Banyak pilihan scrub tubuh yang terbuat dari bahan alami, seperti dari bahan cokelat, kacang-kacangan, kopi, biji gandum, dan sebagainya. Oleskan perlahan ke seluruh tubuh, lalu gosokkan dengan sedikit ditekan agar kotoran keluar.
Shower atau Berendam
Mandi dengan menggunakan shower atau berendam di bath tub, sama-sama dapat membuat Anda rileks. Jika Anda menggunakan shower dengan air hangat, tekanan-tekanan dari butiran air yang jatuh, seakan memijit kepala dan tubuh kita.
Jika Anda memilih bath tub, Anda dapat mengendurkan otot-otot Anda yang tegang dengan mencampurkan garam mandi ke dalam bath tub air hangat. Anda juga dapat mencoba susu mandi (milk bath) untuk melembapkan dan membersihkan tubuh.
Jangan lupa untuk menggunakan sabun alami untuk hasil maksimal. Pilih aroma buah-buahan agar dapat meningkatkan spirit Anda. Selain wangi, sabun berbahan dasar alami, juga tidak membuat kulit kering.
Pernik spa
1. Atur cahaya. Cahaya lilin yang temaram, dipastikan akan membuat suasana spa terasa nyaman.
2. Taruh lilin wangi atau aromateraphy burn oil pada ruangan atau kamar mandi. Wewangian juga dapat menghilangkan stress atau membuat pikiran menjadi rileks.
3. Pasang alunan musik yang menenangkan. Alunan suara-suara yang menenangkan juga dapat menghilangkan stress.
4. Pilih waktu spa Anda yang benar-benar jauh dari gangguan telepon, pertemuan dan sebagainya.
http://www.sisterhood.co.id/page/view-article/spa-at-home
Ini ada sedikit tips buat bocoran nih ... Check this out girls !!!
Sebelum Anda ber-spa, siapkan perlengkapan, seperti:
• spons mandi
• handuk kering
• lilin wangi
• essential oil
• sikat kaki dan
• wadah untuk merendam kaki
Siapkan juga bahan-bahan spa:
• scrub tubuh (body scrub)
• minyak untuk pijat (massage oil)
• garam mandi (bath salt)
• sabun natural
• lotion tubuh
Dimulai Dengan Rendaman Kaki
Biasanya, rangkaian spa dimulai dengan rendaman kaki. Ini akan membuat otot-otot kaki yang menegang akibat memakai sepatu hak tinggi atau Anda yang sering berjalan kaki, menjadi sedikit mengendur.
• Potong kuku kaki model oval dan bersihkan kuteks dengan aseton.
• Celupkan kaki kita ke dalam air hangat yang telah diberi essential oil agar harum.
• Rendam kurang lebih 5 menit sampai urat kaki terasa terasa lebih rileks, lalu sikat pinggiran kuku supaya tidak ada kotoran yang terselip.
• Angkat kaki, lalu, keringkan dengan handuk kecil dan mulailah untuk memberikan scrub kaki. Gosok dengan sedikit tekanan agar kotoran pada kulit hilang.
• Bersihkan kaki dengan merendam sekali lagi di air hangat yang bersih.
Pijat tradisional
Sebelum ke perawatan berikutnya, Anda perlu melakukan proses pemijatan. Hal ini dilakukan untuk memperlancar sirkulasi peredaran darah. Anda dapat memanggil seorang pemijat tradisional untuk datang ke rumah. Pijatan yang dimulai dari kepala, punggung, lengan, sampai kaki, akan membuat badan terasa segar. Gunakan massage oil aroma bunga yang dapat menenangkan pikiran Anda.
Scrubbing
Perawatan berikutnya adalah scrubbing. Untuk meluruhkan kototan-kotoran yang menempel pada kulit, gunakan scrub tubuh dengan butiran yang sedikit kasar. Banyak pilihan scrub tubuh yang terbuat dari bahan alami, seperti dari bahan cokelat, kacang-kacangan, kopi, biji gandum, dan sebagainya. Oleskan perlahan ke seluruh tubuh, lalu gosokkan dengan sedikit ditekan agar kotoran keluar.
Shower atau Berendam
Mandi dengan menggunakan shower atau berendam di bath tub, sama-sama dapat membuat Anda rileks. Jika Anda menggunakan shower dengan air hangat, tekanan-tekanan dari butiran air yang jatuh, seakan memijit kepala dan tubuh kita.
Jika Anda memilih bath tub, Anda dapat mengendurkan otot-otot Anda yang tegang dengan mencampurkan garam mandi ke dalam bath tub air hangat. Anda juga dapat mencoba susu mandi (milk bath) untuk melembapkan dan membersihkan tubuh.
Jangan lupa untuk menggunakan sabun alami untuk hasil maksimal. Pilih aroma buah-buahan agar dapat meningkatkan spirit Anda. Selain wangi, sabun berbahan dasar alami, juga tidak membuat kulit kering.
Pernik spa
1. Atur cahaya. Cahaya lilin yang temaram, dipastikan akan membuat suasana spa terasa nyaman.
2. Taruh lilin wangi atau aromateraphy burn oil pada ruangan atau kamar mandi. Wewangian juga dapat menghilangkan stress atau membuat pikiran menjadi rileks.
3. Pasang alunan musik yang menenangkan. Alunan suara-suara yang menenangkan juga dapat menghilangkan stress.
4. Pilih waktu spa Anda yang benar-benar jauh dari gangguan telepon, pertemuan dan sebagainya.
http://www.sisterhood.co.id/page/view-article/spa-at-home
Gaya hidup yang tidak sehat, kelembaban dan polusi udara dapat
mempengaruhi keadaan kulit, sehingga merangsang kelenjar minyak lebih
aktif. Ini juga yang menyebabkan komedo timbul di wajah, terutama bagian
hidung. Sebab, komedo berkembang ketika pori-pori kulit tersumbat oleh
sel kulit mati, kotoran dan minyak berlebih.
Daripada pergi ke salon untuk melakukan facial, lebih baik Anda mencoba beberapa cara alami untuk menghilangkan komedo di hidung. Dikutip dari Boldsky, berikut ini beberapa cara alami yang bisa Anda lakukan di rumah.
1. Lemon
Membersihkan komedo bisa dengan bantuan lemon. Pijat wajah Anda, terutama bagian hidung dengan irisan lemon. Selain bisa mengelupaskan kulit mati, lemon juga berguna sebagai pemutih alami untuk memutihkan kulit.
2. Baking Soda
Buatlah maker buatan sendiri dengan campuran baking soda dan air. Lalu, pijatlah wajah Anda yang sebelumnya telah dibaluri masker, dengan gerakan melingkar. Cara ini sangat ampuh untuk menghilangkan komedo.
3. Telur
Telur juga bisa membantu menghilangkan komdeo pada wajah. Kocoklah telur dan tambahkan beberapa tetes madu. Lalu aduk rata dan oleskan pada wajah. Biarkan sampai mengering. Setelah itu, bilaslah dengan air dingin untuk menghilangkan komedo secara alami.
4. Pepaya
Buatlah masker dari pepaya. Buah ini bisa menjadi bahan yang efektif untuk menghilangkan komedo. Haluskan pepaya matang, tambahkan susu dan madu. Kemudian oleskan pada wajah dan biarkan kering. Setelah itu bilaslah dengan air.
5. Oat
Campurkanlah oat dengan susu. Kemudian, gunakan bahan tersebut untuk memijat wajah. Masker ini dapat menghilangkan komedo dan juga mengelupas kulit mati.
http://www.sisterhood.co.id/page/view-article/cara-menghilangkan-komedo
Daripada pergi ke salon untuk melakukan facial, lebih baik Anda mencoba beberapa cara alami untuk menghilangkan komedo di hidung. Dikutip dari Boldsky, berikut ini beberapa cara alami yang bisa Anda lakukan di rumah.
1. Lemon
Membersihkan komedo bisa dengan bantuan lemon. Pijat wajah Anda, terutama bagian hidung dengan irisan lemon. Selain bisa mengelupaskan kulit mati, lemon juga berguna sebagai pemutih alami untuk memutihkan kulit.
2. Baking Soda
Buatlah maker buatan sendiri dengan campuran baking soda dan air. Lalu, pijatlah wajah Anda yang sebelumnya telah dibaluri masker, dengan gerakan melingkar. Cara ini sangat ampuh untuk menghilangkan komedo.
3. Telur
Telur juga bisa membantu menghilangkan komdeo pada wajah. Kocoklah telur dan tambahkan beberapa tetes madu. Lalu aduk rata dan oleskan pada wajah. Biarkan sampai mengering. Setelah itu, bilaslah dengan air dingin untuk menghilangkan komedo secara alami.
4. Pepaya
Buatlah masker dari pepaya. Buah ini bisa menjadi bahan yang efektif untuk menghilangkan komedo. Haluskan pepaya matang, tambahkan susu dan madu. Kemudian oleskan pada wajah dan biarkan kering. Setelah itu bilaslah dengan air.
5. Oat
Campurkanlah oat dengan susu. Kemudian, gunakan bahan tersebut untuk memijat wajah. Masker ini dapat menghilangkan komedo dan juga mengelupas kulit mati.
http://www.sisterhood.co.id/page/view-article/cara-menghilangkan-komedo
PERAWATAN KULIT WAJAH
Perawatan Kulit Wajah, Kulit Wajah merupakan bagian kulit paling sensitif pada bagian tubuh dan wajahlah yang pertama terlihat oleh seseorang ketika bertemu dan Wajah yang terawat, cantik serta sehat sehat, sudah pasti akan memberikan pesona yang baik pada pandangan pertama. memang banyak perempuan yang sesunguhnya memiliki wajah cantik, namun karena kurangnya pemahaman tentang bagaimana
Cara merawat kulit muka hingga membuat tampil kurang menarik, dan memiliki wajah yang bersih akan menimbulkan rasa percaya diri yang lebih tinggi. memang ada begitu Banyak cara yang dapat ditempuh wanita cantik jaman sekarang untuk merawat kulit wajah, tapi kadang hanya lebih suka merawat wajah secara instant, seperti contoh yang paling sederhana seperti
Memakai produk kecantikan cream wajah hingga yang paling ekstrim seperti layaknya operasi plastik, hal demikian dilakukan hanya untuk dapat tampil dan terlihat cantik dan mengabaikan efek samping yang akan dialami dengan pengunaan produk kecantikan dalam jangka panjang. dan tidak jarang dampak yang ditimbulkan bisa saja menjadi fatal, seperti timbulnya alergi hingga terkenan kanker kulit pada wajah.
Namun sebenarnya telah ada cara alami yang dapat kita tempuh untuk merawat wajah seperti yang telah diterapkan oleh para pendahulu kita atau nenek nenek kita yang sudah mengunakan resep alami dari alam baik itu penggunaanya secara langsung tanpa diolah ataukah bahan yang sudah diolah menjadi Jamu tradisional misalnya untuk perawatan kulit wajah. tanpa melakukan perawatan kulit ke salon atau menggunakan obat mahal, maka dari itu anda pun bisa melakukan perawatan kulit wajah secara alami dan tradisional.
Jadi buat Anda-anda wanita cantik yang ingin melakukan perawatan kulit agar selalu sehat dan terlihat cantik, berikut beberapa cara alami perawatan kulit wajah dengan ramuan tradisional yang bisa anda coba. silahkan disimak ulasan selengkapnya di bawah ini 5 ramuan herbal untuk perawatan wajah anda yang paling utama adalah sbb :
5. TELUR AYAM KAMPUNG
Telur Ayam Kampung untuk Muka Tetap Halus dan Licin, Telur ayam kampung punya banyak sekali manfaatnya. Selain untuk lauk-pauk bisa, bahan membuat kue yang lezat, bisa juga digunakan untuk obat tradisional. Salah satu manfaat telur ayam membuat kulit muka tetap halus, licin, dan segar.
Cara penggunaan telur ayam kampung sebagai perawatan tradisional :
Sebutir telur ayam kampung ambil putih telurnya
Kocok selama 1 menit
Lalu oleskan secara merata pada muka
Biarkan cairan putih telur mengering selama 20—25 menit
Lalu cuci dengan air hangat suam-suam kuku
Jika perawatan ini dilakukan 2 minggu sekali dengan telur, Insya Allah kuiit muka tetap kencang, licin dan halus.
4. MADU UNTUK PELEMBAB KULIT
Madu untuk Pelembab Kulit Muka, tidak harus selalu beli di toko untuk mendapatkan pelembab muka. Selain harganya mahal, kadang tidak cocok buat kulit muka Anda bisa membuat pelembab kulit muka sendiri dengan bahan yang alami dan sederhana, yaitu dengan madu.
Cara menggunakan madu untuk melembabkan kulit :
Basuh dan cuci muka dengan air hangat
Bersihkanlah dan keringkan muka dengan memakai handuk
Kemudian panaskan madu tunggu sampai hangat-hangat
Lalu oleskan madu pada muka dengan jari Anda
Lakukan Pijatan secara perlahan lahan pada kulit muka Anda
Lalu diamkan selama kurang lebih seperempat jam
Kemudian basuh muka atau wajah anda dengan air hangat
Bilas lagi dengan air dingin (boleh juga dengan air es
Kamu akan melihat hasilnya, niscaya kulit tampak halus dan selalu sehat.
3. MENGENGCANGKAN KULIT MUKA DENGAN MASKER RAGI
Masker Ragi untuk Mengencangkan Kulit Muka, Ragi sisa dalam proses pembuatan tape, atau bir bisa diper-gunakan dan diambil untuk membuat masker ragi yang bermanfaat untuk mengencangkan kulit muka kamu.
Cara pemakaian ragi sebagai pemutih kulit wajah:
Ambil beberapa sendok teh Ragi Bir
Aduk sampai menjadi krim yang cukup kental.
Bersihkanlah muka atau wajah Anda
Lalu oleskan secara merata krim pada muka
Setelah beberapa menit masker ragi akan mengeras karena kering
Semakin mengencang krim itu, makin terasa memijir-mijir di bagian muka.
Muka terasa hangat dan kulit seolah-olah menggelenjar
Setelah 30 menit barukah dibersihkan dengan air hangat
Dan disusul dengan bilasan air dingin atau air es jika ada
Yang harus diperhatikan, jangan sekali-kali memakai ragi untuk pembuatan roti. Penggunaan masker ragi ini untuk mengencangkan kulit muka.
2. MERAWAT WAJAH DENGAN JERUK NIPIS
Dengan memanfaatkan bahan jeruk nipis yang sangat mudah didapatkan, kulit wajah yang bersih alami bukan lagi hal yang sulit untuk didapatkan. Berikut beberapa cara perawatan wajah dengan ramuan tradisional menggunakan jeruk nipis.
Masalah jerawat memang sedikit mengurangi keindahan wajah dan membuat kurang percaya diri. Untuk memelihara wajah kamu agar tetap kelihatan indah menawan dan bebas dari jerawat, lihat cara berikut.
Ambil satu butir putih telur dan haver secukupnya
Buat kedua campuran itu menjadi adonan jangan terlalu keras
Oleskan pada muka secara merata
Pijit-pijit biar meresap masuk ke dalam kulit selama
kurang lebih seperempat jam
Lalu bersihkan dengan air hangat
Dengan mempergunakan adonan ini untuk melepas dan membersihkan jerawat dari muka. Dengan sering-sering mempergunakan adonan ini niscaya kita bisa terhindar dari jerawat.
http://www.sisterhood.co.id/page/view-article/perawatan-kulit-wajah-secara-alami-tradisional
Perawatan Kulit Wajah, Kulit Wajah merupakan bagian kulit paling sensitif pada bagian tubuh dan wajahlah yang pertama terlihat oleh seseorang ketika bertemu dan Wajah yang terawat, cantik serta sehat sehat, sudah pasti akan memberikan pesona yang baik pada pandangan pertama. memang banyak perempuan yang sesunguhnya memiliki wajah cantik, namun karena kurangnya pemahaman tentang bagaimana
Cara merawat kulit muka hingga membuat tampil kurang menarik, dan memiliki wajah yang bersih akan menimbulkan rasa percaya diri yang lebih tinggi. memang ada begitu Banyak cara yang dapat ditempuh wanita cantik jaman sekarang untuk merawat kulit wajah, tapi kadang hanya lebih suka merawat wajah secara instant, seperti contoh yang paling sederhana seperti
Memakai produk kecantikan cream wajah hingga yang paling ekstrim seperti layaknya operasi plastik, hal demikian dilakukan hanya untuk dapat tampil dan terlihat cantik dan mengabaikan efek samping yang akan dialami dengan pengunaan produk kecantikan dalam jangka panjang. dan tidak jarang dampak yang ditimbulkan bisa saja menjadi fatal, seperti timbulnya alergi hingga terkenan kanker kulit pada wajah.
Namun sebenarnya telah ada cara alami yang dapat kita tempuh untuk merawat wajah seperti yang telah diterapkan oleh para pendahulu kita atau nenek nenek kita yang sudah mengunakan resep alami dari alam baik itu penggunaanya secara langsung tanpa diolah ataukah bahan yang sudah diolah menjadi Jamu tradisional misalnya untuk perawatan kulit wajah. tanpa melakukan perawatan kulit ke salon atau menggunakan obat mahal, maka dari itu anda pun bisa melakukan perawatan kulit wajah secara alami dan tradisional.
Jadi buat Anda-anda wanita cantik yang ingin melakukan perawatan kulit agar selalu sehat dan terlihat cantik, berikut beberapa cara alami perawatan kulit wajah dengan ramuan tradisional yang bisa anda coba. silahkan disimak ulasan selengkapnya di bawah ini 5 ramuan herbal untuk perawatan wajah anda yang paling utama adalah sbb :
5. TELUR AYAM KAMPUNG
Telur Ayam Kampung untuk Muka Tetap Halus dan Licin, Telur ayam kampung punya banyak sekali manfaatnya. Selain untuk lauk-pauk bisa, bahan membuat kue yang lezat, bisa juga digunakan untuk obat tradisional. Salah satu manfaat telur ayam membuat kulit muka tetap halus, licin, dan segar.
Cara penggunaan telur ayam kampung sebagai perawatan tradisional :
Sebutir telur ayam kampung ambil putih telurnya
Kocok selama 1 menit
Lalu oleskan secara merata pada muka
Biarkan cairan putih telur mengering selama 20—25 menit
Lalu cuci dengan air hangat suam-suam kuku
Jika perawatan ini dilakukan 2 minggu sekali dengan telur, Insya Allah kuiit muka tetap kencang, licin dan halus.
4. MADU UNTUK PELEMBAB KULIT
Madu untuk Pelembab Kulit Muka, tidak harus selalu beli di toko untuk mendapatkan pelembab muka. Selain harganya mahal, kadang tidak cocok buat kulit muka Anda bisa membuat pelembab kulit muka sendiri dengan bahan yang alami dan sederhana, yaitu dengan madu.
Cara menggunakan madu untuk melembabkan kulit :
Basuh dan cuci muka dengan air hangat
Bersihkanlah dan keringkan muka dengan memakai handuk
Kemudian panaskan madu tunggu sampai hangat-hangat
Lalu oleskan madu pada muka dengan jari Anda
Lakukan Pijatan secara perlahan lahan pada kulit muka Anda
Lalu diamkan selama kurang lebih seperempat jam
Kemudian basuh muka atau wajah anda dengan air hangat
Bilas lagi dengan air dingin (boleh juga dengan air es
Kamu akan melihat hasilnya, niscaya kulit tampak halus dan selalu sehat.
3. MENGENGCANGKAN KULIT MUKA DENGAN MASKER RAGI
Masker Ragi untuk Mengencangkan Kulit Muka, Ragi sisa dalam proses pembuatan tape, atau bir bisa diper-gunakan dan diambil untuk membuat masker ragi yang bermanfaat untuk mengencangkan kulit muka kamu.
Cara pemakaian ragi sebagai pemutih kulit wajah:
Ambil beberapa sendok teh Ragi Bir
Aduk sampai menjadi krim yang cukup kental.
Bersihkanlah muka atau wajah Anda
Lalu oleskan secara merata krim pada muka
Setelah beberapa menit masker ragi akan mengeras karena kering
Semakin mengencang krim itu, makin terasa memijir-mijir di bagian muka.
Muka terasa hangat dan kulit seolah-olah menggelenjar
Setelah 30 menit barukah dibersihkan dengan air hangat
Dan disusul dengan bilasan air dingin atau air es jika ada
Yang harus diperhatikan, jangan sekali-kali memakai ragi untuk pembuatan roti. Penggunaan masker ragi ini untuk mengencangkan kulit muka.
2. MERAWAT WAJAH DENGAN JERUK NIPIS
Dengan memanfaatkan bahan jeruk nipis yang sangat mudah didapatkan, kulit wajah yang bersih alami bukan lagi hal yang sulit untuk didapatkan. Berikut beberapa cara perawatan wajah dengan ramuan tradisional menggunakan jeruk nipis.
- Ambil satu ruas kunyit sebesar ibu jari, lalu parut.
- Campurkan dengan satu sendok teh madu dan setengah sendok teh air jeruk nipis, aduk rata.
- Oleskan pada wajah yang terlebih dahulu sudah dibersihkan sampai rata, diamkan kira-kira lima belas sampai tiga puluh menit.
- Bilas dengan air hangat sampai bersih, kemudian bilas lagi dengan air dingin, Lakukan secara rutin minimal satu kali seminggu.
- Siapkan seperempat gelas susu segar anda dapat memakai pakai susu sapi, dicampur dengan empat sendok teh air jeruk nipis, kita diamkan sampai susu bergumpal.
- Ambil kapas khusus wajah lalu celupkan pada campuran susu dan jeruk nipis tadi, kemudian oleskan pada wajah sampai rata, namun bersihkan dahulu wajah.
- Diamkan kira-kira setengah jam agar menyerap, lalu bersihkan dengan air.
- Bilas dengan air hangat agar pori-pori dapat terbuka dan sisa masker bersih sempurna.
- Bilas untuk kedua kalinya dengan air dingin supaya pori-porinya mengecil kembali dan kulit menjadi kencang.
- Lakukan secara rutin minimal 1 minggu sekali untuk mendapatkan kulit indah.
Masalah jerawat memang sedikit mengurangi keindahan wajah dan membuat kurang percaya diri. Untuk memelihara wajah kamu agar tetap kelihatan indah menawan dan bebas dari jerawat, lihat cara berikut.
Ambil satu butir putih telur dan haver secukupnya
Buat kedua campuran itu menjadi adonan jangan terlalu keras
Oleskan pada muka secara merata
Pijit-pijit biar meresap masuk ke dalam kulit selama
kurang lebih seperempat jam
Lalu bersihkan dengan air hangat
Dengan mempergunakan adonan ini untuk melepas dan membersihkan jerawat dari muka. Dengan sering-sering mempergunakan adonan ini niscaya kita bisa terhindar dari jerawat.
http://www.sisterhood.co.id/page/view-article/perawatan-kulit-wajah-secara-alami-tradisional
Teh hijau telah digunakan selama berabad-abad, dan dari dahulu
dikenal manfaatnya untuk kecantikan dan kesehatan. Manfaat teh hijau
bisa didapat hanya dengan menghirupnya setiap pagi. Atau Anda juga dapat
menikmati manfaat dari teh hijau dengan menggosok pada kulit Anda
melalui body lotion atau lip balm. Bahkan ada suplemen teh hijau yang
membantu pencernaan dan penurunan berat badan.
Mengapa Teh Hijau adalah Kesehatan Alami untuk kita?
Apa yang membuat teh hijau benar-benar baik untuk kita adalah sifat antioksidan. Antioksidan sangat penting, karena mereka membantu melindungi kita dari “radikal bebas” yang kita miliki, baik di atmosfer dan di dalam tubuh kita. Radikal bebas secara alami terjadi, tetapi mereka berbahaya bagi kesehatan karena dapat menyebabkan kanker, penyakit jantung, dan mereka mempercepat proses penuaan. Memiliki asupan rutin antioksidan telah berulang kali menunjukkan bahwa jumlah radikal bebas dalam tubuh berkurang. Dengan asupan rutin teh hijau, kolesterol berkurang. Kemungkinan berkembangnya semua kanker dan penyakit jantung menurun. Bahkan mereka yang menderita radang sendi akan melihat perbedaan cepat setelah mereka mulai menghirup teh hijau.
Manfaat Teh Hijau Untuk Penurunan Berat Badan
Inilah yang banyak kita cari: obat ajaib untuk membantu kita menurunkan berat badan dengan cepat! Jadi bagaimana teh hijau melakukan ini? Teh hijau adalah zat alami yang mengandung bahan yang mampu untuk menangkal racun yang menyebabkan tubuh kita untuk berpegang pada sel-sel lemak, dan memiliki kemampuan untuk mempercepat tingkat metabolisme kita. Ini berarti bahwa kita membakar lebih banyak lemak. Sebagai manfaat tambahan, teh hijau juga meningkatkan oksidasi sel-sel lemak kita, dan itu memberikan kita lebih banyak energi daripada minuman berkafein tinggi.
Manfaat Teh Hijau Sebagai Anti-Aging
Banyak hal yang dapat menyebabkan kulit kita terlihat lebih tua dari yang kita rasakan: polusi, merokok, paparan sinar matahari, dan diet adalah semua penyebab populer. Kabar baiknya adalah garis-garis halus, keriput dan bintik matahari semuanya dapat diobati dengan sentuhan teh hijau. Bila Anda mencari produk anti aging di pasaran, pastikan Anda memilih yang menggunakan ekstrak daun teh hijau karena ini akan membantu secara alami menghapus setiap garis-garis halus dan bintik-bintik yang mungkin Anda miliki.
Manfaat Teh Hijau untuk Gigi
Sesuatu yang tidak Anda dengar setiap hari adalah bahwa sebenarnya ada manfaat teh hijau untuk gigi. Teh hijau alami memiliki fluoride di dalamnya, meskipun tingkatnya rendah, namun hal ini membantu mencegah gigi berlubang. Ini juga akan menyingkirkan bau mulut yang disebabkan bakteri dalam mulut kita, sehingga setelah menghirup secangkir teh hijau, Anda akan memiliki napas lebih segar.
Mengapa Teh Hijau adalah Kesehatan Alami untuk kita?
Apa yang membuat teh hijau benar-benar baik untuk kita adalah sifat antioksidan. Antioksidan sangat penting, karena mereka membantu melindungi kita dari “radikal bebas” yang kita miliki, baik di atmosfer dan di dalam tubuh kita. Radikal bebas secara alami terjadi, tetapi mereka berbahaya bagi kesehatan karena dapat menyebabkan kanker, penyakit jantung, dan mereka mempercepat proses penuaan. Memiliki asupan rutin antioksidan telah berulang kali menunjukkan bahwa jumlah radikal bebas dalam tubuh berkurang. Dengan asupan rutin teh hijau, kolesterol berkurang. Kemungkinan berkembangnya semua kanker dan penyakit jantung menurun. Bahkan mereka yang menderita radang sendi akan melihat perbedaan cepat setelah mereka mulai menghirup teh hijau.
Manfaat Teh Hijau Untuk Penurunan Berat Badan
Inilah yang banyak kita cari: obat ajaib untuk membantu kita menurunkan berat badan dengan cepat! Jadi bagaimana teh hijau melakukan ini? Teh hijau adalah zat alami yang mengandung bahan yang mampu untuk menangkal racun yang menyebabkan tubuh kita untuk berpegang pada sel-sel lemak, dan memiliki kemampuan untuk mempercepat tingkat metabolisme kita. Ini berarti bahwa kita membakar lebih banyak lemak. Sebagai manfaat tambahan, teh hijau juga meningkatkan oksidasi sel-sel lemak kita, dan itu memberikan kita lebih banyak energi daripada minuman berkafein tinggi.
Manfaat Teh Hijau Sebagai Anti-Aging
Banyak hal yang dapat menyebabkan kulit kita terlihat lebih tua dari yang kita rasakan: polusi, merokok, paparan sinar matahari, dan diet adalah semua penyebab populer. Kabar baiknya adalah garis-garis halus, keriput dan bintik matahari semuanya dapat diobati dengan sentuhan teh hijau. Bila Anda mencari produk anti aging di pasaran, pastikan Anda memilih yang menggunakan ekstrak daun teh hijau karena ini akan membantu secara alami menghapus setiap garis-garis halus dan bintik-bintik yang mungkin Anda miliki.
Manfaat Teh Hijau untuk Gigi
Sesuatu yang tidak Anda dengar setiap hari adalah bahwa sebenarnya ada manfaat teh hijau untuk gigi. Teh hijau alami memiliki fluoride di dalamnya, meskipun tingkatnya rendah, namun hal ini membantu mencegah gigi berlubang. Ini juga akan menyingkirkan bau mulut yang disebabkan bakteri dalam mulut kita, sehingga setelah menghirup secangkir teh hijau, Anda akan memiliki napas lebih segar.
http://www.sisterhood.co.id/page/view-article/manfaat-teh-hijau-untuk-kecantikan-dan-kesehatan
Mata panda atau lingkaran hitam di bawah mata bisa berakibat fatal untuk
penampilan Anda. Biasanya hal ini terjadi karena kurang tidur, alergi
atau penuaan dini.
Tetapi, tak perlu khawatir karena ada cara instan untuk mengatasi hal ini. Tak perlu krim-krim mata yang butuh waktu untuk merasakan khasiatnya, yang Anda butuhkan hanyalah make-up. Beberapa alat make-up ini bisa membantu Anda untuk menyamarkan lingkaran hitam bawah mata. Voila..mata segar dalam sekejap.
1. Eyeliner putih
Eyeliner tak cuma berfungsi untuk menyamarkan ukuran mata. Pensil khusus untuk dekorasi mata ini juga bisa digunakan untuk membuat mata Anda terlihat lebih segar.
Gunakan eyeliner yang berwarna putih untuk menyamarkannya. "Aplikasikan eyeliner ini mulai di sudut mata. Cara ini akan membantu mencerahkan area bawah mata yang gelap dengan instan," ungkap Liz Pugh, Make-Up Artist dari London.
Fokuslah di area kelopak bawah dan cekungan di sekitar hidung. Samarkan warna putih ini dengan menggunakan blush berwarna pink agar terlihat lebih alami.
2. Concealer
Kalau yang satu ini, Anda sudah pasti tahu manfaatnya. Untuk menyamarkan lingkaran hitam di mata, pilihlah warna kekuningan dua tingkat lebih terang dibandingkan warna kulit. Gunakan kuas kecil untuk mengoleskan concealer di area bawah mata ini.
Triknya jangan menggunakan warna concealer yang sama untuk wajah Anda. Hal ini akan membuat lingkaran hitam bawah mata tetap terlihat lebih hitam dibanding kulit wajah sekitarnya.
3. Pengalih perhatian
Tak ingin bersusah payah menyamarkan area hitam ini, Anda perlu pengalih perhatian. Tetapi jangan gunakan maskara atau bulu mata bawah, karena justru akan membuat mata jadi lebih menonjol.
Sebaiknya, tonjolkan bagian wajah paling sempurna Anda,misalnya bibir atau pipi. Pilih lipstik atau blush on yang berwarna terang, seperti pink atau oranye.
http://www.sisterhood.co.id/page/view-article/tips-samarkan-lingkaran-hitam-pada-mata
Tetapi, tak perlu khawatir karena ada cara instan untuk mengatasi hal ini. Tak perlu krim-krim mata yang butuh waktu untuk merasakan khasiatnya, yang Anda butuhkan hanyalah make-up. Beberapa alat make-up ini bisa membantu Anda untuk menyamarkan lingkaran hitam bawah mata. Voila..mata segar dalam sekejap.
1. Eyeliner putih
Eyeliner tak cuma berfungsi untuk menyamarkan ukuran mata. Pensil khusus untuk dekorasi mata ini juga bisa digunakan untuk membuat mata Anda terlihat lebih segar.
Gunakan eyeliner yang berwarna putih untuk menyamarkannya. "Aplikasikan eyeliner ini mulai di sudut mata. Cara ini akan membantu mencerahkan area bawah mata yang gelap dengan instan," ungkap Liz Pugh, Make-Up Artist dari London.
Fokuslah di area kelopak bawah dan cekungan di sekitar hidung. Samarkan warna putih ini dengan menggunakan blush berwarna pink agar terlihat lebih alami.
2. Concealer
Kalau yang satu ini, Anda sudah pasti tahu manfaatnya. Untuk menyamarkan lingkaran hitam di mata, pilihlah warna kekuningan dua tingkat lebih terang dibandingkan warna kulit. Gunakan kuas kecil untuk mengoleskan concealer di area bawah mata ini.
Triknya jangan menggunakan warna concealer yang sama untuk wajah Anda. Hal ini akan membuat lingkaran hitam bawah mata tetap terlihat lebih hitam dibanding kulit wajah sekitarnya.
3. Pengalih perhatian
Tak ingin bersusah payah menyamarkan area hitam ini, Anda perlu pengalih perhatian. Tetapi jangan gunakan maskara atau bulu mata bawah, karena justru akan membuat mata jadi lebih menonjol.
Sebaiknya, tonjolkan bagian wajah paling sempurna Anda,misalnya bibir atau pipi. Pilih lipstik atau blush on yang berwarna terang, seperti pink atau oranye.
http://www.sisterhood.co.id/page/view-article/tips-samarkan-lingkaran-hitam-pada-mata
Terkadang karena terlalu sibuk dengan pekerjaan atau urusan rumah
tangga, Anda tak punya waktu untuk merawat rambut. Padahal, rambut
adalah mahkota setiap wanita yang penting untuk menambah rasa percaya
diri Anda.
Berikut tip yang perlu diperhatikan untuk menjaga kilau rambut Anda:
1. Trim atau rapikan rambut 4-6 minggu sekali untuk membuang ujungnya yang kering dan pecah-pecah. Hal ini juga agar potongan rambut tetap terjaga.
2. Gunakan sampo khusus untuk rambut yang diwarnai. Hindari menggosok rambut terlalu keras saat keramas, dan minimalkan penggunaannya. Misalnya keramaslah 2-3 hari sekali.
3. Gunakan conditioner khusus untuk rambut dicat. Fokuskan pada bagian ujung rambut dan bilas hingga bersih.
4. Gunakan sisir bergerigi jarang untuk meminimalkan kerusakan rambut.
5. Gunakan hair dryer hanya saat rambut hampir kering. Semakin panas dan lama Anda menggunakan hair dryer, akan menambah risiko rusaknya kutikel rambut.
6. Gunakan hair dryer dan sisir saat menata rambut, hindari hot roller dan curling iron.
7. Minimalkan penggunaan produk styling, seperti mousse, gel dan hair spray, karena dapat
memudarkan kilau rambut.
8. Hindarkan rambut dari zat kaporit. Misalnya sebelum berenang basahi dulu rambut. Setelah usai berenang, bilaslah sebersih mungkin. Hindari juga sinar matahari langsung.
9. Jangan lakukan pelurusan atau pengeritingan setelah rambut dicat, karena proses kimia yang berulang-ulang akan menyebabkan kerusakan fatal pada rambut.
10. Gunakan produk-produk perawatan untuk mencegah rambut rontok, misalnya vitamin atau serum khusus untuk menguatkan akar rambut.
http://www.sisterhood.co.id/page/view-article/10-tips-merawat-rambut-sehat-berkilau
Berikut tip yang perlu diperhatikan untuk menjaga kilau rambut Anda:
1. Trim atau rapikan rambut 4-6 minggu sekali untuk membuang ujungnya yang kering dan pecah-pecah. Hal ini juga agar potongan rambut tetap terjaga.
2. Gunakan sampo khusus untuk rambut yang diwarnai. Hindari menggosok rambut terlalu keras saat keramas, dan minimalkan penggunaannya. Misalnya keramaslah 2-3 hari sekali.
3. Gunakan conditioner khusus untuk rambut dicat. Fokuskan pada bagian ujung rambut dan bilas hingga bersih.
4. Gunakan sisir bergerigi jarang untuk meminimalkan kerusakan rambut.
5. Gunakan hair dryer hanya saat rambut hampir kering. Semakin panas dan lama Anda menggunakan hair dryer, akan menambah risiko rusaknya kutikel rambut.
6. Gunakan hair dryer dan sisir saat menata rambut, hindari hot roller dan curling iron.
7. Minimalkan penggunaan produk styling, seperti mousse, gel dan hair spray, karena dapat
memudarkan kilau rambut.
8. Hindarkan rambut dari zat kaporit. Misalnya sebelum berenang basahi dulu rambut. Setelah usai berenang, bilaslah sebersih mungkin. Hindari juga sinar matahari langsung.
9. Jangan lakukan pelurusan atau pengeritingan setelah rambut dicat, karena proses kimia yang berulang-ulang akan menyebabkan kerusakan fatal pada rambut.
10. Gunakan produk-produk perawatan untuk mencegah rambut rontok, misalnya vitamin atau serum khusus untuk menguatkan akar rambut.
http://www.sisterhood.co.id/page/view-article/10-tips-merawat-rambut-sehat-berkilau
Lapar sesaat sebelum pergi tidur itu wajar. Pasti kita pernah
merasakannya. Inilah yang mendorong kita ke dapur atau membuka kulkas
untuk mencari ganjalan perut.
Awas! Tidak semua makanan yang selama ini kita konsumsi sebelum tidur sehat lo. Beberapanya selain dapat menaikan berat badan juga dapat menggangu tidur nyenyak kita. Berikut adalah makanan yang seharusnya Anda hindari untuk dikonsumsi sebelum tidur:
Es Krim
Untuk menghindari konsumsi makanan berat sebagian dari kita berpikir lebih baik memakan es krim karena rasanya yang nikmat dan mudah untuk dihidangkan. Tetapi sebaiknya kita tidak memakan es krim sebelum tidur karena cemilan ini memiliki sarat dengan lemak yang dicerna pada tingkat lambat, dan mengandung banyak gula yang pasti akan membuat Anda tetap terjaga.
Daging Merah
Alasan untuk menghindari daging merah adalah dalam makanan ini terdapat sarat dengan protein dan lemak yang membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna apabila dibandingkan dengan makanan lain, hal itu akan membuat tubuh Anda sibuk mencerna makanan sepanjang malam dan dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada lambung, bahkan kram sehingga anda tidak bisa tidur dengan nyenyak.
Pizza
Pizza mengandung terlalu banyak kalori untuk dikonsumsi tepat sebelum tidur. Lapisan saus tomat yang ada juga memiliki tingkat keasaman yang tinggi, yang dapat menyebabkan refluks asam, dan toppingberminyak sangat mungkin untuk membangkitkan mulas. Tentu saja Anda sebaiknya menghindari pizza bila tidak ingin bangun di tengah malam.
Cokelat
Cokelat tidak hanya memiliki kandungan gula saja yang lebih tinggi tetapi juga lemak yang tinggi dibanding camilan lainnya. Ternyata makanan yang hampir disukai oleh semua anak kecil ini juga mengandung kafein yang dapat membuat kita sulit tidur. Selain itu didalam cokelat juga terkandung theobromine yang dikenal dapat membuat jantung anda berdetak lebih kencang. Akibatnya, cokelat dapat membuat Anda bangun di malam hari dan menyebabkan kurang tidur.
Akohol
Banyak kesalahpahaman umum yang menyebutkan bahwa dengan mengkonsumsi alkohol akan membuat tidur Anda lebih lama dan pulas. Memang benar alkohol cenderung dapat membuat Anda cepat mengantuk tetapi tidur yang Anda dapatkan bukanlah tidur yang nyenyak karena minuma ini dapat menyebabkan dehidrasi dan mengganggu fungsi restoratif tidur.
http://www.sisterhood.co.id/page/view-article/hindari-mengkonsumsi-5-makanan-ini-sebelum-tidur
Awas! Tidak semua makanan yang selama ini kita konsumsi sebelum tidur sehat lo. Beberapanya selain dapat menaikan berat badan juga dapat menggangu tidur nyenyak kita. Berikut adalah makanan yang seharusnya Anda hindari untuk dikonsumsi sebelum tidur:
Es Krim
Untuk menghindari konsumsi makanan berat sebagian dari kita berpikir lebih baik memakan es krim karena rasanya yang nikmat dan mudah untuk dihidangkan. Tetapi sebaiknya kita tidak memakan es krim sebelum tidur karena cemilan ini memiliki sarat dengan lemak yang dicerna pada tingkat lambat, dan mengandung banyak gula yang pasti akan membuat Anda tetap terjaga.
Daging Merah
Alasan untuk menghindari daging merah adalah dalam makanan ini terdapat sarat dengan protein dan lemak yang membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna apabila dibandingkan dengan makanan lain, hal itu akan membuat tubuh Anda sibuk mencerna makanan sepanjang malam dan dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada lambung, bahkan kram sehingga anda tidak bisa tidur dengan nyenyak.
Pizza
Pizza mengandung terlalu banyak kalori untuk dikonsumsi tepat sebelum tidur. Lapisan saus tomat yang ada juga memiliki tingkat keasaman yang tinggi, yang dapat menyebabkan refluks asam, dan toppingberminyak sangat mungkin untuk membangkitkan mulas. Tentu saja Anda sebaiknya menghindari pizza bila tidak ingin bangun di tengah malam.
Cokelat
Cokelat tidak hanya memiliki kandungan gula saja yang lebih tinggi tetapi juga lemak yang tinggi dibanding camilan lainnya. Ternyata makanan yang hampir disukai oleh semua anak kecil ini juga mengandung kafein yang dapat membuat kita sulit tidur. Selain itu didalam cokelat juga terkandung theobromine yang dikenal dapat membuat jantung anda berdetak lebih kencang. Akibatnya, cokelat dapat membuat Anda bangun di malam hari dan menyebabkan kurang tidur.
Akohol
Banyak kesalahpahaman umum yang menyebutkan bahwa dengan mengkonsumsi alkohol akan membuat tidur Anda lebih lama dan pulas. Memang benar alkohol cenderung dapat membuat Anda cepat mengantuk tetapi tidur yang Anda dapatkan bukanlah tidur yang nyenyak karena minuma ini dapat menyebabkan dehidrasi dan mengganggu fungsi restoratif tidur.
http://www.sisterhood.co.id/page/view-article/hindari-mengkonsumsi-5-makanan-ini-sebelum-tidur
Banyak nasihat kecantikan yang beredar turun temurun sejak dulu.
Tapi, tahukah Anda bahwa banyak nasihat kecantikan ternyata hanya mitos?
Ristra memiliki 10 Mitos Kecantikan yang umum dan beredar di masyarakat. Mau tau apa saja?
1. Sering menyisir akan membuat rambut sehat dan berkilau
Menyisir hanya diperlukan u/ mengurai rambut yang kusut. Terlalu sering menyisir justru menyebabkan kerontokan, & membuat rambut rapuh, kering, dan mudah patah.
2. Mencukur bulu kaki bisa membuat bulu tumbuh lebih lebat.
Mencukur buku kaki, ketiak, & bagian2 tubuh lainnya hanya akan memotong rambut di bagian atas kulit. Folikel rambut tak akan rusak maupun tercabut. Jadi saat bulu kembali tumbuh, akan tumbuh normal.
3. Pori-pori bisa dikecilkan. Benar atau Salah?
Beberapa masker spt masker putih telur memang bisa mengecilkan pori-pori, tapi hanya u/ sementara. Setelah efeknya hilang, pori-pori akan kembali ke ukuran semula. #10MitosKecantikan
4. Suka makan coklat?? Mitosnya banyak makan coklat bisa menyebabkan jerawat
Hingga saat ini belum ada penelitian yg bisa membuktikan hub. Antara jerawat dg makanan. Yang jelas makan makanan bernutrisi tinggi spt sayur & buah-buahan bisa membuat kulit lbh sehat.
5. Mitosnya Baby oil bisa mencegah stretch mark.
Sebetulnya, yg bisa membantu mencegah stretch mark adl proses pemijatan yg dilakukan saat mengoleskan minyak.
Dengan dipijat, kulit jadi siap u/ ‘melar’ tanpa meninggalkan bekas.
6. Semakin tinggi SPF, semakin baik.
Yang terpenting adl sunscreen yg digunakan memiliki filter UV A & UV B.
7. Orang kurus tidak mungkin punya selulit. Benar atau Salah?
Selulit adl masalah kulit, bukan mslh lemak. Yang memengaruhi munculnya selulit adl faktor keturunan, hormon, dan proses penuaan. Bukan saja orang yg kurus bisa punya mslh selulit, yg gemuk pun akan punya selulit saat berat badan menurun drastis.
8. Tdk perlu memakai sunscreen saat cuaca sedang mendung
Hanya krn sinar matahari tak terasa terik di kulit kita, bukan berarti tak ada sama skali lho! Sinar UVA yg berbahaya bisa menembus awan, kaca mobil, & kaca jendela. Sgt dianjurkan u/ memakai sunscreen setiap saat
9. Mitosnya, memakai kosmetik bisa merusak kulit
Saat ini hampir semua merek kosmetik sudah terbukti aman dan taka akan merusak kulit. Selain itu, kosmetik juga dpt melindungi kulit wajah dari paparan debu, polusi, & sinar matahari.
10. Ada yang bilang, kulit berminyak tak perlu pakai pelembab
Semua jenis kulit memerlukan pelembap agar tetap halus dan lembut. Bahkan memakai pelembap adalah salah satu ritual wajib bagi perawatan kulit. Jika memiliki kulit berminyak, pastikan pelembap yg digunakan adl pelembap bebas minyak.
http://www.sisterhood.co.id/page/view-article/10-mitos-kecantikan
Ristra memiliki 10 Mitos Kecantikan yang umum dan beredar di masyarakat. Mau tau apa saja?
1. Sering menyisir akan membuat rambut sehat dan berkilau
Menyisir hanya diperlukan u/ mengurai rambut yang kusut. Terlalu sering menyisir justru menyebabkan kerontokan, & membuat rambut rapuh, kering, dan mudah patah.
2. Mencukur bulu kaki bisa membuat bulu tumbuh lebih lebat.
Mencukur buku kaki, ketiak, & bagian2 tubuh lainnya hanya akan memotong rambut di bagian atas kulit. Folikel rambut tak akan rusak maupun tercabut. Jadi saat bulu kembali tumbuh, akan tumbuh normal.
3. Pori-pori bisa dikecilkan. Benar atau Salah?
Beberapa masker spt masker putih telur memang bisa mengecilkan pori-pori, tapi hanya u/ sementara. Setelah efeknya hilang, pori-pori akan kembali ke ukuran semula. #10MitosKecantikan
4. Suka makan coklat?? Mitosnya banyak makan coklat bisa menyebabkan jerawat
Hingga saat ini belum ada penelitian yg bisa membuktikan hub. Antara jerawat dg makanan. Yang jelas makan makanan bernutrisi tinggi spt sayur & buah-buahan bisa membuat kulit lbh sehat.
5. Mitosnya Baby oil bisa mencegah stretch mark.
Sebetulnya, yg bisa membantu mencegah stretch mark adl proses pemijatan yg dilakukan saat mengoleskan minyak.
Dengan dipijat, kulit jadi siap u/ ‘melar’ tanpa meninggalkan bekas.
6. Semakin tinggi SPF, semakin baik.
Yang terpenting adl sunscreen yg digunakan memiliki filter UV A & UV B.
7. Orang kurus tidak mungkin punya selulit. Benar atau Salah?
Selulit adl masalah kulit, bukan mslh lemak. Yang memengaruhi munculnya selulit adl faktor keturunan, hormon, dan proses penuaan. Bukan saja orang yg kurus bisa punya mslh selulit, yg gemuk pun akan punya selulit saat berat badan menurun drastis.
8. Tdk perlu memakai sunscreen saat cuaca sedang mendung
Hanya krn sinar matahari tak terasa terik di kulit kita, bukan berarti tak ada sama skali lho! Sinar UVA yg berbahaya bisa menembus awan, kaca mobil, & kaca jendela. Sgt dianjurkan u/ memakai sunscreen setiap saat
9. Mitosnya, memakai kosmetik bisa merusak kulit
Saat ini hampir semua merek kosmetik sudah terbukti aman dan taka akan merusak kulit. Selain itu, kosmetik juga dpt melindungi kulit wajah dari paparan debu, polusi, & sinar matahari.
10. Ada yang bilang, kulit berminyak tak perlu pakai pelembab
Semua jenis kulit memerlukan pelembap agar tetap halus dan lembut. Bahkan memakai pelembap adalah salah satu ritual wajib bagi perawatan kulit. Jika memiliki kulit berminyak, pastikan pelembap yg digunakan adl pelembap bebas minyak.
http://www.sisterhood.co.id/page/view-article/10-mitos-kecantikan
Saya
selalu diserang jerawat sebulan sekali sebelum “tamu langganan” saya
datang. Gak tanggung-tanggung loh, satu jerawat bisa sampai sebesar
butiran beras dan tempatnya selalu disitu-situ aja. Ugh.. Menurut dokter
saya, ini disebabkan ketidakstabilan hormon dalam tubuh. Namun,
ternyata menurut informasi yang saya baca di situs http://www.jerseybeautycompany.co.uk, letak jerawat di wajah bisa juga sebagai signal bahwa ada yang tidak beres dengan tubuh kita! Ini yang disebut Face Mapping atau
Pemetaan Wajah. Ilmu ini sudah lama dan merupakan gabungan antara
Ayurveda dan pengobatan Cina kuno yang menjelaskan bahwa bagian-bagian
tertentu dari wajah Anda terhubung ke area lain dari tubuh Anda.
Singkatnya, bayangkan wajah Anda sebagai peta dan jerawat ibaratnya
tanda “X” pada peta harta karun. Jerawat di bagian berbeda artinya juga
masalah yang berbeda. Jadi, ini bisa menjadi panduan Anda untuk
mengatasi penyebab jerawat, bukan hanya dari luar tapi juga dari dalam.
Cukup mengagumkan, yaa? Nah, berikut adalah gambar letak jerawat di
wajah dan artinya.
Zona 1 & 2: Sistem Pencernaan
Kurangi makan makanan olahan atau junk food, kurangi jumlah lemak dalam diet Anda. Tingkatkan asupan air dan makanan yang bersifat mendinginkan seperti mentimun.
Zona 3: Hati
Berhenti
mengkonsumsi alkohol, makanan berminyak dan susu. Ini adalah zona
dimana alergi makanan pertama kali muncul, jadi cek bahan-bahan makanan
yang Anda konsumsi. Selain itu, lakukan olahraga ringan selama 30 menit
setiap hari dan istirahat yang cukup sehingga hati Anda juga dapat
beristirahat.
Zona 4 & 5: Ginjal
Apapun yang muncul disekitar mata (termasuk lingkaran hitam) menunjukkan dehidrasi. Segeralah minum air putih!
Zona 6: Jantung
Periksa
tekanan darah Anda dan tingkatkan konsumsi Vitamin B. Kurangi asupan
makanan pedas, daging dan hirup udara yang lebih segar. Selain itu, cari
informasi sebanyak-banyaknya tentang cara untuk menurunkan kolesterol,
seperti mengganti "lemak jahat" dengan "lemak baik" (Omega 3 dan 6
ditemukan dalam kacang-kacangan, alpukat, ikan dan biji rami). Juga,
karena biasanya pori-pori di daerah ini cenderung melebar, periksa
tanggal kadaluawarsa makeup Anda supaya kulit wajah tidak rusak atau tersumbat.
Zona 7 & 8: Ginjal
Sekali lagi, minumlah! Dan kurangi minuman soda, kopi dan alkohol karena ini akan menyebabkan dehidrasi lebih lanjut.
Zona 9 & 10: Sistem pernapasan
Apakah
Anda merokok? Alergi sesuatu? Ini adalah daerah yang rawan kedua
masalah ini. Jika Anda tidak merasa melakukan keduanya; jangan biarkan
tubuh Anda kepanasan, makan makanan yang bersifat mendinginkan, kurangi
gula dan cari udara yang lebih segar. Juga jaga tubuh lebih basa dengan
menghindari makanan yang membuat tubuh asam (daging, susu, alkohol,
kafein, gula), dan makan lebih banyak makanan basa seperti sayuran hijau
dan jus lemon. Oh iya, ponsel yang kotor dan sarung bantal juga merupakan biang kerok munculnya jerawat di daerah ini loh sista!
Zona 11 & 12: Hormon
Area
sepanjang rahang Anda ini adalah zona stres dan perubahan hormonal.
Walaupun kadang-kadang keduanya susah untuk dihindari, Anda dapat
mengurangi efeknya dengan tidur yang cukup, minum banyak air, makan
sayuran hijau dan menjaga kulit agar tetap bersih. Satu hal menarik:
jerawat di daerah ini juga menunjukkan kalau Anda sedang berovulasi (dan
pada sisi bagian mana ;).
Zona 13: Perut
Perbanyak asupan serat agar mengurangi kelebihan racun dan minum teh herbal untuk membantu pencernaan.
Zona 14: Penyakit
Jerawat
di sini bisa jadi pertanda bahwa tubuh Anda sedang memerangi bakteri
untuk menghindari penyakit. Beristirahatlah, ambil kelas yoga, tidur
siang, luangkan waktu untuk bernapas dalam-dalam, minum banyak air dan
pasrahkan problem-problem Anda pada Yang Maha Kuasa.
Jadi
lain kali jika Anda melihat jerawat di sekitar mata, cek artikel ini:
Kulit Anda mungkin mencoba menginfokan sesuatu yang tidak beres pada
organ internal, seperti dehidrasi. Namun ingat, seperti semua masalah
medis, yang terbaik adalah segera konsultasikan pada dokter atau
dermatologist Anda untuk diagnosa yang tepat. Ini hanyalah panduan umum
agar Anda selalu waspada yaa! Hanya karena ada jerawat muncul di antara
alis bukan selalu berarti liver Anda rusak loh sista!
http://www.sisterhood.co.id/page/view-article/14-letak-jerawat-dan-artinya-bagi-kesehatan-anda
Berbagai cara dilakukan orang untuk mendapatkan kulit yang cerah dan
bersinar, salah satunya dengan mencoba beberapa produk kecantikan
wajah. Ketika kulit yang cerah tak kunjung diperoleh, seringkali yang
disalahkan adalah produknya. Padahal, menurut dr Gloria Novelita, SpKK,
kulit yang kusam dan kasar terjadi karena gaya hidup yang tidak sehat.
“Asalnya dari lifestyle itu sendiri. Itu basic sekali. Jadi, Anda harus tahu gaya hidup sehat itu seperti apa,” kata dokter spesialis kulit dan kelamin ini, saat peluncuran Nivea Men Total Recharge di Phoenix Café, Kebayoran, Jakarta, Selasa (17/9) lalu.
Gloria menyarankan Anda untuk mengubah gaya hidup demi mendapatkan kulit yang lebih sehat:
1. Diet. Banyak minum air putih sekitar 2-3 liter per hari, makan sayur-sayuran, dan buah-buahan, tidak mengonsumsi alkohol (secara berlebihan), dan mengurangi kafein.
2. Tidur cukup untuk mengurangi stres fisik dan psikis. “Memang agak susah, jika tinggal di Jakarta (dengan segala kesibukan dan kemacetan di jalan). Minimal enam jam lah, dan yang terpenting tidurnya harus berkualitas.”
3. Kulit kusam terjadi karena ada sumbatan-sumbatan racun dalam darah. Jadi, mengatasi kulit kusam dan kasar adalah dengan membersihkan wajah setiap hari.
Gloria juga menjelaskan cara membersihkan wajah yang benar. Pertama, bersihkan dengan facial cleanser yang sesuai jenis kulit. Yaitu saat mandi pagi, dan sepulang beraktivitas di malam hari. Jika aktivitas Anda sangat padat di siang hari, Anda boleh mencuci wajah lagi. “Pokoknya disesuaikan kebutuhan saja,” katanya.
Kedua, bantu dengan scrubbing . Seberapa sering penggunaan scrub , tergantung sejauh mana keluhan kulit Anda.
“Kalau kusam saja, dan ketika diraba tidak terlalu kasar, bisa seminggu sekali. Kalau kasar sekali, dua kali seminggu. Boleh juga pakai obat-obat yang dijual di luar selama cocok dan tidak mengiritasi kulit,” jelas Gloria.
Ketiga, kalau memungkinkan tambahkan bahan-bahan yang sifatnya eksfoliatif untuk membantu pengelupasan kulit yang kasar.
“Cari krim yang mengandung AHA (Alpha Hydroxy Acid), PHA (Polyhydroxy Acid), atau DHA (Docosahexaenoic Acid). Bahan-bahan ini akan membantu melepaskan kulit secara soft . Kenapa harussoft , karena kan tidak bertemu (tanpa konsultasi, Red. ) dengan dokter, jadi itu cara yang paling aman.”
Jika Anda melakukan perawatan ini secara rutin, kulit secara perlahan akan kembali cerah. Hasilnya memang tidak bisa cepat, tetap butuh waktu sekitar 2-3 bulan. Selama itu juga Anda harus menghindari penyebab yang membuat kulit kusam, tegas Gloria.
http://www.sisterhood.co.id/page/view-article/kulit-3-cara-mengatasi-kulit-kusam-dan-kasar
“Asalnya dari lifestyle itu sendiri. Itu basic sekali. Jadi, Anda harus tahu gaya hidup sehat itu seperti apa,” kata dokter spesialis kulit dan kelamin ini, saat peluncuran Nivea Men Total Recharge di Phoenix Café, Kebayoran, Jakarta, Selasa (17/9) lalu.
Gloria menyarankan Anda untuk mengubah gaya hidup demi mendapatkan kulit yang lebih sehat:
1. Diet. Banyak minum air putih sekitar 2-3 liter per hari, makan sayur-sayuran, dan buah-buahan, tidak mengonsumsi alkohol (secara berlebihan), dan mengurangi kafein.
2. Tidur cukup untuk mengurangi stres fisik dan psikis. “Memang agak susah, jika tinggal di Jakarta (dengan segala kesibukan dan kemacetan di jalan). Minimal enam jam lah, dan yang terpenting tidurnya harus berkualitas.”
3. Kulit kusam terjadi karena ada sumbatan-sumbatan racun dalam darah. Jadi, mengatasi kulit kusam dan kasar adalah dengan membersihkan wajah setiap hari.
Gloria juga menjelaskan cara membersihkan wajah yang benar. Pertama, bersihkan dengan facial cleanser yang sesuai jenis kulit. Yaitu saat mandi pagi, dan sepulang beraktivitas di malam hari. Jika aktivitas Anda sangat padat di siang hari, Anda boleh mencuci wajah lagi. “Pokoknya disesuaikan kebutuhan saja,” katanya.
Kedua, bantu dengan scrubbing . Seberapa sering penggunaan scrub , tergantung sejauh mana keluhan kulit Anda.
“Kalau kusam saja, dan ketika diraba tidak terlalu kasar, bisa seminggu sekali. Kalau kasar sekali, dua kali seminggu. Boleh juga pakai obat-obat yang dijual di luar selama cocok dan tidak mengiritasi kulit,” jelas Gloria.
Ketiga, kalau memungkinkan tambahkan bahan-bahan yang sifatnya eksfoliatif untuk membantu pengelupasan kulit yang kasar.
“Cari krim yang mengandung AHA (Alpha Hydroxy Acid), PHA (Polyhydroxy Acid), atau DHA (Docosahexaenoic Acid). Bahan-bahan ini akan membantu melepaskan kulit secara soft . Kenapa harussoft , karena kan tidak bertemu (tanpa konsultasi, Red. ) dengan dokter, jadi itu cara yang paling aman.”
Jika Anda melakukan perawatan ini secara rutin, kulit secara perlahan akan kembali cerah. Hasilnya memang tidak bisa cepat, tetap butuh waktu sekitar 2-3 bulan. Selama itu juga Anda harus menghindari penyebab yang membuat kulit kusam, tegas Gloria.
http://www.sisterhood.co.id/page/view-article/kulit-3-cara-mengatasi-kulit-kusam-dan-kasar
8. MENGOMSUMSI NUTRISI YANG TEPAT
Seperti halnya bagian tubuh lain, rambut juga memerlukan nutrisi untuk tetap kuat dan sehat. Sebagian besar rambut terbentuk dari protein, jadi pastikan Anda mengasup makanan kaya protein seperti telur, ikan dan daging merah. Selain protein, konsumsi juga kalsium dan zat besi yang berasal dari produk olahan susu, bayam dan brokoli.
7. HINDARI PEMAKAIAN KONDISIONER
Setelah keramas, biasannya rambut akan hilang kelembabannya. Jadi sangat penting memakai kondisioner rambut sehabis keramas. Pilih kondisioner yang tidak banyak mengandung bahan kimia keras. Usapkan kondisioner dari tengah hingga ujung rambut, jangan di kulit kepala karena akan membuat rambut lengket dan berminyak.
6. PERLAKUKAN RAMBUT AGAR SENATIASA BASAH
Cara terbaik mengeringkan rambut setelah keramas adalah dengan membungkus rambut menggunakan handuk, dan biarkan beberapa saat. Rambut yang basah sangat rapuh dan lebih mudah rusak. Usapkan serum pelembut rambut atau kondisioner tanpa bilas agar tidak kusut.
5. KURANGI PEMAKAIAN PENGERING RAMBUT
Peralatan ‘styling’ seperti hair dryer, catok atau pengeriting rambut menggunakan hantaran panas untuk menciptakan bentuk rambut yang diinginkan. Namun penggunaan panas yang berlebihan atau terlalu sering bisa merusak kutikula yang berfungsi melindungi rambut dari gangguan luar. Sebaiknya jangan gunakan alat styling terlalu sering, cukup gunakan pada acara-acara khusus saja. Jangan lupa selalu berikan serum pelindung sebelum menata rambut.
4. HENDAKNYA RAMBUT BERSIH AGAR TETAP SEHAT
Minyak, bercampur debu dan polusi bisa membuat rambut kotor dan lepek, yang berakibat terbentuknya ketombe dan rambut rontok. Jadi, pastikan rambut Anda selalu bersih. Cuci rambut minimal tiga kali seminggu untuk membuatnya tetap sehat. Fokuskan pijatan pada kulit kepala karena di situlah debu, kotoran dan minyak banyak menempel.
3. LAKUKAN PIJATAN DENGAN MINYAK RAMBUT
Pijatan menggunakan ‘hot oil’ membantu memelihara kesehatan kulit kepala, meningkatkan sirkulasi darah dan menstimulasi pertumbuhan rambut. Kini banyak produk ‘hot oil’ yang dijual di pasaran, biasanya dikemas dalam tube sekali pakai. Cara penggunaannya dengan memasukkan tube ke dalam air panas, biarkan beberapa menit, lalu terapkan pada rambut dan beri pijatan secara menyeluruh. Setelah itu bilas dengan air.
2. WAKTU TIDUR YANG CUKUP
Jam tidur yang berkualitas di malam hari bisa memberi waktu bagi rambut untuk rileks dan memperbaiki dirinya sendiri. Tidur yang cukup juga membantu melancarkan sirkulasi darah dan mencegah rambut rontok.
1. HINDARI STERES
Stres sangatlah tidak baik bagi kesehatan utamanya pada kesehatan rambut, maka dari itu stres, memang pada dasarnya gangguan mental yang satu ini merupakan salah satu penyebab faktor pada kerusakan rambut anda. ada baiknya Anda Mencoba melakukan tahapan meditasi, atau bersantai di ruangan yang dilengkapi dengan lilin aromaterapi guna untuk mengurangi stres.
Demikianlah ulasan tips kesehatan dan kecantikan hasbihtc mengenai Agar Rambut Kelihatan Indah Setiap Hari semoga bisa bermanfaat.
Read more: http://www.hasbihtc.com/8-tips-agar-rambut-kelihatan-indah-setiap-hari.html#ixzz2fzgogHL6
Seperti halnya bagian tubuh lain, rambut juga memerlukan nutrisi untuk tetap kuat dan sehat. Sebagian besar rambut terbentuk dari protein, jadi pastikan Anda mengasup makanan kaya protein seperti telur, ikan dan daging merah. Selain protein, konsumsi juga kalsium dan zat besi yang berasal dari produk olahan susu, bayam dan brokoli.
Sumber : http://www.hasbihtc.com
Lemak juga Anda perlukan untuk menjaga rambut selalu lembut dan berkilau.
Konsumsilah lemak sehat yang terkandung dalam kacang walnut, almond dan
ikan salmon. Terakhir dan yang terpenting, cukupi kebutuhan air minimal
dua liter per hari.7. HINDARI PEMAKAIAN KONDISIONER
Setelah keramas, biasannya rambut akan hilang kelembabannya. Jadi sangat penting memakai kondisioner rambut sehabis keramas. Pilih kondisioner yang tidak banyak mengandung bahan kimia keras. Usapkan kondisioner dari tengah hingga ujung rambut, jangan di kulit kepala karena akan membuat rambut lengket dan berminyak.
6. PERLAKUKAN RAMBUT AGAR SENATIASA BASAH
Cara terbaik mengeringkan rambut setelah keramas adalah dengan membungkus rambut menggunakan handuk, dan biarkan beberapa saat. Rambut yang basah sangat rapuh dan lebih mudah rusak. Usapkan serum pelembut rambut atau kondisioner tanpa bilas agar tidak kusut.
5. KURANGI PEMAKAIAN PENGERING RAMBUT
Peralatan ‘styling’ seperti hair dryer, catok atau pengeriting rambut menggunakan hantaran panas untuk menciptakan bentuk rambut yang diinginkan. Namun penggunaan panas yang berlebihan atau terlalu sering bisa merusak kutikula yang berfungsi melindungi rambut dari gangguan luar. Sebaiknya jangan gunakan alat styling terlalu sering, cukup gunakan pada acara-acara khusus saja. Jangan lupa selalu berikan serum pelindung sebelum menata rambut.
4. HENDAKNYA RAMBUT BERSIH AGAR TETAP SEHAT
Minyak, bercampur debu dan polusi bisa membuat rambut kotor dan lepek, yang berakibat terbentuknya ketombe dan rambut rontok. Jadi, pastikan rambut Anda selalu bersih. Cuci rambut minimal tiga kali seminggu untuk membuatnya tetap sehat. Fokuskan pijatan pada kulit kepala karena di situlah debu, kotoran dan minyak banyak menempel.
3. LAKUKAN PIJATAN DENGAN MINYAK RAMBUT
Pijatan menggunakan ‘hot oil’ membantu memelihara kesehatan kulit kepala, meningkatkan sirkulasi darah dan menstimulasi pertumbuhan rambut. Kini banyak produk ‘hot oil’ yang dijual di pasaran, biasanya dikemas dalam tube sekali pakai. Cara penggunaannya dengan memasukkan tube ke dalam air panas, biarkan beberapa menit, lalu terapkan pada rambut dan beri pijatan secara menyeluruh. Setelah itu bilas dengan air.
2. WAKTU TIDUR YANG CUKUP
Jam tidur yang berkualitas di malam hari bisa memberi waktu bagi rambut untuk rileks dan memperbaiki dirinya sendiri. Tidur yang cukup juga membantu melancarkan sirkulasi darah dan mencegah rambut rontok.
1. HINDARI STERES
Stres sangatlah tidak baik bagi kesehatan utamanya pada kesehatan rambut, maka dari itu stres, memang pada dasarnya gangguan mental yang satu ini merupakan salah satu penyebab faktor pada kerusakan rambut anda. ada baiknya Anda Mencoba melakukan tahapan meditasi, atau bersantai di ruangan yang dilengkapi dengan lilin aromaterapi guna untuk mengurangi stres.
Demikianlah ulasan tips kesehatan dan kecantikan hasbihtc mengenai Agar Rambut Kelihatan Indah Setiap Hari semoga bisa bermanfaat.
Read more: http://www.hasbihtc.com/8-tips-agar-rambut-kelihatan-indah-setiap-hari.html#ixzz2fzgogHL6
1. Kebiasaan Networking
Tips menjadi orang kaya, cara biar jadi kaya mendadak, bagaimana agar bisa kaya raya? Empat hal yang tak diberitahukan Tuhan kepada manusia, salah satunya adalah rejeki. Esok lusa Anda makan apa? Mendapatkan apa? Anda tidak pernah tahu. Akan tetapi, Tuhan mempersilahkan manusia berikhtiar. Mengusahakannya dengan sungguh-sungguh, seakan masih diberi waktu hidup seribu tahun lagi.
Salah satu yang dapat membuaka jalan ikhtiar itu adalah silaturahmi
atau dalam istilah bisnis Anda kenal dengan nama networking. Manusia
sejatinya merupakan makhluk komunikasi, artinya tidak bisa tidak, harus
berkomunikasi. “Manusia selalu ingin menyampaikan sesuatu,” demikian
menurut Aristoteles.
Oleh karena itu, manusia tidak bisa hidup sendiri. Manusia selalu membutuhkan orang lain. Atau dalam teori umum, dikenal dengan istilah “manusia sebagai makhluk sosial”. Singkatnya manusia telah dibekali banyak hal untuk selalu melakukan interaksi dengan manusia lainnya dalam rangka menjalani kehidupannya artinya, manusia tinggal memaksimalkan konsep kodrati ini Seperti bagaimana memaksimalkan telur menjadi sepiring omlet lezat.
2. Kebiasaan Bangun Lebih Pagi
tips menjadi orang kaya, cara biar jadi kaya mendadak, bagaimana agar bisa kaya raya? Apabila Anda berpikir bahwa pagi adalah suara kicau burung, sinar matahari menembus jendela atau secangkir kopi, semua jawaban Anda tentulah benar. Namun pada hakikatnya, pagi adalah masa depan! Pagi merupakan salah satu elemen penyusun kehidupan.
Terlepas dengan cara apa Anda mengisi pagi, misalnya berolah raga, membaca koran, menyusun agenda kerja, menyepa tetangga, beribadah, membereskan rumah atau sekedar menyeduh teh dan mendengarkan lagu, maka bangun pagi dapat membuat Anda menjadi seseorang yang tidak selalu tertinggal. Minimal tak tertinggal sinar hangat matahari yang dapat membuat mood Anda selalu segar.
3. Kebiasaan Menetapkan Tujuan
Tujuan adalah kalimat- kalimat yang selalu Anda tuliskan dalam buku catatan, lamunan, atau mimpi-mimpi kecil sebelum tidur. Tujuan bukanlah apa yang orang kenal sebagai sebuah kesuksesan, bukan pula halaman rumah tangga yang terlihat lebih hijau. Namun, tujuan adalah sesutau yang membuat Anda merasa bersemangat untuk segera mencapainya, sekalipun Anda harus berusaha dengan susah payah.
Thomas Alfa Edison Penemu bola lampu dan Soichiro Honda (pendiri imperium otomotif Honda) adalah segelintir orang yang mampu meraih tujuan (mimpi-mimpinya) setelah melalui jalan yang berliku. “Orang melihat kesuksesan saya hanya 1 Persen. Tapi, mereka tidak melihat 99 Persen kegagalan saya, tutur Honda.
4. Kebiasaan Berinovasi
Janganlah berkecil hati, dengan mengatakan bahwa Anda tidak memiliki kelebihan sama sekali. Yang saya lakukan hanya membakar bambu di pekarangan rumah, ucap Tsai Lun, penemu kertas pertama di dunia. Kegiatan bakar-bakarannya, justru mengantarkannya untuk melihat bentuk bubuk kertas, dari sisa pembakaran yang pada akhirnya dikenal dengan kertas sebagai pengganti dedaunan untuk menulis.
Jadi Anda tidak harus cerdas dan memiliki IQ tinggi, kuncinya adalah pada inovasi. Hal-hal baru bisa Anda dapatkan kapan saja dan dimana saja, asalakan Anda berani untuk melangkah jauh dari kebiasan yang menentramkan adalah
Tips menjadi orang kaya, cara biar jadi kaya mendadak, bagaimana agar bisa kaya raya? Ora et Labora, atau terjemahan dari bahasa latin tersebut berarti, “berdoa dan bekerja”. Doa dan kerja adalah 2 sisi yang tidak bisa dipisahkan. Walaupun kesuksesan tidak dijaminkan, doa sudah tentu merupakan pengharapan.
Dan Seseorang yang berdoa tidak akan merasakan individualism menguasai dirinya. Oleh karena itu, konsep berdoa merupakan konsep perkawanan. Seseorang yang beragama beranggapan bahwa mereka tidak sendiri karena ada Tuhan yang selalu menemaninya.
6. Kebiasaan Melakukan Sesuatu Sesegera Mungkin
Manusia memang bukan mesin yang akan langsung mengerjakan sesuatu setelah diperintah. Akan tetapi ingatlah satu hal, menunda berarti menumpuk pekerjaan. Semakin bertumpuk, Anda akan semakin bingung bagaimana menyelesaikannya.
Komputer adalah bisnis kecepatan, semakin cepat proses dalam komputer, maka hasilnya akan semakin baik buat semua demikian kata William Bill Gates, pemilik Microsoft Corp, tentang bisnisnya yang selalu memimpin tren pasar komputer dunia. Karena menurutnya dalam bisnis ini, siapa cepat dia akan menguasai, tidak ada istilah menunda dan terlambat dalam kamus hidupnya. Semua berpacu dengan waktu.
7. Kebiasaan Melakukan Introspeksi
Siapa Anda? Anda adalah apa yang dipikrikan. Bagaimana Anda berpikir menentukan bagaimana Anda bertindak. Bagaimana Anda bertindak menentukan bagaimana orang lain beraksi terhadap Anda. Kalau Anda merasa tidak penting, maka Anda menjadi tidak penting di mata orang lain. Tak akan ada kejayaan di Prancis jika Napoleon tak mengenali dirinya dengan sebenar-benarnya.
Hanya tahu kalau dia adalah manusia bertubuh pendek. Napoleon mengenali dirinya lewat potensi yang dimiliki dan juga kekurangan yang harus diperbaiki. Ketika Anda adalah apa yang Anda pikirkan, berarti Anda akan memahami apa yang disebut sebagai kesadaran diri self awareness
8. Kebiasaan Tepat Waktu
Waktu dilhirkan sejak abad ke 13. Kini telah 800 tahun waktu berlaku. Apakah manusia semakin efektif? Atau semakin menghamburkan waktu? Tentu Anda akan merasa kesal jika orang yang ditunggu datang terlambat. Begitu pun sebaliknya.
Setiap hari setiap orang punya agenda. Tentunya Anda tak mau merusaknya bukan? Kunci untuk membuat semua agenda Anda berjalan lancar adalah konsekwensi dengan apa yang telah Anda rencanakan. Konsekuensi tersebut bisa dimulai dengan datang tepat waktu. Menepati sesuatu adalah janji, dan janji adalah hutang. Dengan datang tepat waktu, berarti Anda telah menjadi seseorang yang bertanggung jawab atas apa yang telah Anda janjikan.
9. Kebiasaan Berderma/sedekah
tips menjadi orang kaya, cara biar jadi kaya mendadak, bagaimana agar bisa kaya raya? Mengurangi apa yang Anda miliki, apakah benar menghilangkan sebentuk kepemilikan? Pemberi terbesar apakah menjadi seorang yang termiskin sedunia. Tangan di atas lebih baik dari tangan dibawah. Apa maksudnya? Ketika orang kaya merasa fakir, dia akan menjadi serakah dan tidak menyisakan bagian bagi banyak orang. “Semua yang ada di dunia ini, mampu member makan yang lebih bagi semua orang. Namun, keserakan dari orang kaya yang fakir adalah penyebab malapetaka di dunia,” ucap Mahatma Gandhi.
Lalu apakah obat dari kefakiran? Obatnya adalah berderma. Orang yang mengurangi sebagian hartanya untuk membantu saudaranya yang lain walau saudaranya tersebut tidak pernah meminta adalah orang uang tidak pernah fakir. Bisa jadi orang yang suka berderma adalah orang yang menurut Anda miskin, bahkan ia rela berpuasa sehari karena ingin berderma. Dialah sebenarnya orang yang paling kaya sedunia.
Ingat pula pepatah bugis, “resopa temmangingi” [Segala keberhasihan harus ditekuni]. Biasakanlah diri Anda berderma karena dengan berderma, Anda seolah-olah sedang menanam sesuatu yang baik untuk diri Anda dan masa depan yang sedang Anda perjuangkan. Dengan berderma, nama baik Anda dan keluarga akan selalu dilindungi oleh orang banyak. Ketika mendapatkan kesulitan, Anda akan selalu mendapatkan prioritas bantuan.
10. Kebiasaan Penurut
Pengetahuan manusia itu bisa menjadi tanpa batas, tapi kadang dipersempit dengan sikap sok tahu dan selalu merasa tahu. Tidak ada orang yang lahir dan tumbuh lantas masyur tanpa bantuan orang lain, setidaknya tanpa arahan dari orang lain. Menjadi penurut kadang bisa menyelamatkan sekaligus memberi keuntungan bagi kita. Ingat akibat sikap keras kepala Hitler yang mengabaikan nasihat jenderal terbaiknya, Erich Von Manstein? Hal ini berakibat pada kehancuran dan banyaknya korban di pihak armada tank Jerman ketika melawan armada tank Rusia Operasi Citadel.
Kisah sebaliknya terjadi pada Hilton. Atas perintah orang tuanya, ketika kecil dia tidak merasa malu untuk selalu ia melayani tamu-tamu (orang asing) yang menghuni rumahnya. Sehingga akhirnya bisnis kecilnya ini menjadi imperium besar di abad ini Semoga Bisa Bermanfaat sumber baca 10 tips penting untuk menjadi orang kaya yang sukses
Tips menjadi orang kaya, cara biar jadi kaya mendadak, bagaimana agar bisa kaya raya? Empat hal yang tak diberitahukan Tuhan kepada manusia, salah satunya adalah rejeki. Esok lusa Anda makan apa? Mendapatkan apa? Anda tidak pernah tahu. Akan tetapi, Tuhan mempersilahkan manusia berikhtiar. Mengusahakannya dengan sungguh-sungguh, seakan masih diberi waktu hidup seribu tahun lagi.
Oleh karena itu, manusia tidak bisa hidup sendiri. Manusia selalu membutuhkan orang lain. Atau dalam teori umum, dikenal dengan istilah “manusia sebagai makhluk sosial”. Singkatnya manusia telah dibekali banyak hal untuk selalu melakukan interaksi dengan manusia lainnya dalam rangka menjalani kehidupannya artinya, manusia tinggal memaksimalkan konsep kodrati ini Seperti bagaimana memaksimalkan telur menjadi sepiring omlet lezat.
2. Kebiasaan Bangun Lebih Pagi
tips menjadi orang kaya, cara biar jadi kaya mendadak, bagaimana agar bisa kaya raya? Apabila Anda berpikir bahwa pagi adalah suara kicau burung, sinar matahari menembus jendela atau secangkir kopi, semua jawaban Anda tentulah benar. Namun pada hakikatnya, pagi adalah masa depan! Pagi merupakan salah satu elemen penyusun kehidupan.
Terlepas dengan cara apa Anda mengisi pagi, misalnya berolah raga, membaca koran, menyusun agenda kerja, menyepa tetangga, beribadah, membereskan rumah atau sekedar menyeduh teh dan mendengarkan lagu, maka bangun pagi dapat membuat Anda menjadi seseorang yang tidak selalu tertinggal. Minimal tak tertinggal sinar hangat matahari yang dapat membuat mood Anda selalu segar.
3. Kebiasaan Menetapkan Tujuan
Tujuan adalah kalimat- kalimat yang selalu Anda tuliskan dalam buku catatan, lamunan, atau mimpi-mimpi kecil sebelum tidur. Tujuan bukanlah apa yang orang kenal sebagai sebuah kesuksesan, bukan pula halaman rumah tangga yang terlihat lebih hijau. Namun, tujuan adalah sesutau yang membuat Anda merasa bersemangat untuk segera mencapainya, sekalipun Anda harus berusaha dengan susah payah.
Thomas Alfa Edison Penemu bola lampu dan Soichiro Honda (pendiri imperium otomotif Honda) adalah segelintir orang yang mampu meraih tujuan (mimpi-mimpinya) setelah melalui jalan yang berliku. “Orang melihat kesuksesan saya hanya 1 Persen. Tapi, mereka tidak melihat 99 Persen kegagalan saya, tutur Honda.
4. Kebiasaan Berinovasi
Janganlah berkecil hati, dengan mengatakan bahwa Anda tidak memiliki kelebihan sama sekali. Yang saya lakukan hanya membakar bambu di pekarangan rumah, ucap Tsai Lun, penemu kertas pertama di dunia. Kegiatan bakar-bakarannya, justru mengantarkannya untuk melihat bentuk bubuk kertas, dari sisa pembakaran yang pada akhirnya dikenal dengan kertas sebagai pengganti dedaunan untuk menulis.
Jadi Anda tidak harus cerdas dan memiliki IQ tinggi, kuncinya adalah pada inovasi. Hal-hal baru bisa Anda dapatkan kapan saja dan dimana saja, asalakan Anda berani untuk melangkah jauh dari kebiasan yang menentramkan adalah
Lawrence Edward “Larry” Page dan Sergey Brin, pada pendiri mesin pencari di internet : Google, yang bisa lari dari zona nyaman untuk menciptakan inovasi. “Semua orang pasti bicara tentang kebutuhan dirinya, lantas apa yang bisa saya lakukan untuk memenuhi kebutuhan orang itu?” ungkap Page. Maka Page pun menjawabnya dengan Google. Bisnis saya sebenarnya hanya menggali informasi, menemukan kecocokan data satu dengan yang lainnya, lanjut Brin.5. Kebiasaan Berdoa
Tips menjadi orang kaya, cara biar jadi kaya mendadak, bagaimana agar bisa kaya raya? Ora et Labora, atau terjemahan dari bahasa latin tersebut berarti, “berdoa dan bekerja”. Doa dan kerja adalah 2 sisi yang tidak bisa dipisahkan. Walaupun kesuksesan tidak dijaminkan, doa sudah tentu merupakan pengharapan.
Dan Seseorang yang berdoa tidak akan merasakan individualism menguasai dirinya. Oleh karena itu, konsep berdoa merupakan konsep perkawanan. Seseorang yang beragama beranggapan bahwa mereka tidak sendiri karena ada Tuhan yang selalu menemaninya.
6. Kebiasaan Melakukan Sesuatu Sesegera Mungkin
Manusia memang bukan mesin yang akan langsung mengerjakan sesuatu setelah diperintah. Akan tetapi ingatlah satu hal, menunda berarti menumpuk pekerjaan. Semakin bertumpuk, Anda akan semakin bingung bagaimana menyelesaikannya.
Komputer adalah bisnis kecepatan, semakin cepat proses dalam komputer, maka hasilnya akan semakin baik buat semua demikian kata William Bill Gates, pemilik Microsoft Corp, tentang bisnisnya yang selalu memimpin tren pasar komputer dunia. Karena menurutnya dalam bisnis ini, siapa cepat dia akan menguasai, tidak ada istilah menunda dan terlambat dalam kamus hidupnya. Semua berpacu dengan waktu.
7. Kebiasaan Melakukan Introspeksi
Siapa Anda? Anda adalah apa yang dipikrikan. Bagaimana Anda berpikir menentukan bagaimana Anda bertindak. Bagaimana Anda bertindak menentukan bagaimana orang lain beraksi terhadap Anda. Kalau Anda merasa tidak penting, maka Anda menjadi tidak penting di mata orang lain. Tak akan ada kejayaan di Prancis jika Napoleon tak mengenali dirinya dengan sebenar-benarnya.
Hanya tahu kalau dia adalah manusia bertubuh pendek. Napoleon mengenali dirinya lewat potensi yang dimiliki dan juga kekurangan yang harus diperbaiki. Ketika Anda adalah apa yang Anda pikirkan, berarti Anda akan memahami apa yang disebut sebagai kesadaran diri self awareness
8. Kebiasaan Tepat Waktu
Waktu dilhirkan sejak abad ke 13. Kini telah 800 tahun waktu berlaku. Apakah manusia semakin efektif? Atau semakin menghamburkan waktu? Tentu Anda akan merasa kesal jika orang yang ditunggu datang terlambat. Begitu pun sebaliknya.
Setiap hari setiap orang punya agenda. Tentunya Anda tak mau merusaknya bukan? Kunci untuk membuat semua agenda Anda berjalan lancar adalah konsekwensi dengan apa yang telah Anda rencanakan. Konsekuensi tersebut bisa dimulai dengan datang tepat waktu. Menepati sesuatu adalah janji, dan janji adalah hutang. Dengan datang tepat waktu, berarti Anda telah menjadi seseorang yang bertanggung jawab atas apa yang telah Anda janjikan.
9. Kebiasaan Berderma/sedekah
tips menjadi orang kaya, cara biar jadi kaya mendadak, bagaimana agar bisa kaya raya? Mengurangi apa yang Anda miliki, apakah benar menghilangkan sebentuk kepemilikan? Pemberi terbesar apakah menjadi seorang yang termiskin sedunia. Tangan di atas lebih baik dari tangan dibawah. Apa maksudnya? Ketika orang kaya merasa fakir, dia akan menjadi serakah dan tidak menyisakan bagian bagi banyak orang. “Semua yang ada di dunia ini, mampu member makan yang lebih bagi semua orang. Namun, keserakan dari orang kaya yang fakir adalah penyebab malapetaka di dunia,” ucap Mahatma Gandhi.
Lalu apakah obat dari kefakiran? Obatnya adalah berderma. Orang yang mengurangi sebagian hartanya untuk membantu saudaranya yang lain walau saudaranya tersebut tidak pernah meminta adalah orang uang tidak pernah fakir. Bisa jadi orang yang suka berderma adalah orang yang menurut Anda miskin, bahkan ia rela berpuasa sehari karena ingin berderma. Dialah sebenarnya orang yang paling kaya sedunia.
Ingat pula pepatah bugis, “resopa temmangingi” [Segala keberhasihan harus ditekuni]. Biasakanlah diri Anda berderma karena dengan berderma, Anda seolah-olah sedang menanam sesuatu yang baik untuk diri Anda dan masa depan yang sedang Anda perjuangkan. Dengan berderma, nama baik Anda dan keluarga akan selalu dilindungi oleh orang banyak. Ketika mendapatkan kesulitan, Anda akan selalu mendapatkan prioritas bantuan.
10. Kebiasaan Penurut
Pengetahuan manusia itu bisa menjadi tanpa batas, tapi kadang dipersempit dengan sikap sok tahu dan selalu merasa tahu. Tidak ada orang yang lahir dan tumbuh lantas masyur tanpa bantuan orang lain, setidaknya tanpa arahan dari orang lain. Menjadi penurut kadang bisa menyelamatkan sekaligus memberi keuntungan bagi kita. Ingat akibat sikap keras kepala Hitler yang mengabaikan nasihat jenderal terbaiknya, Erich Von Manstein? Hal ini berakibat pada kehancuran dan banyaknya korban di pihak armada tank Jerman ketika melawan armada tank Rusia Operasi Citadel.
Kisah sebaliknya terjadi pada Hilton. Atas perintah orang tuanya, ketika kecil dia tidak merasa malu untuk selalu ia melayani tamu-tamu (orang asing) yang menghuni rumahnya. Sehingga akhirnya bisnis kecilnya ini menjadi imperium besar di abad ini Semoga Bisa Bermanfaat sumber baca 10 tips penting untuk menjadi orang kaya yang sukses
Original Posted By Creative Commons License Hasbihtc.com
Karena madu di hasilkan secara alami oleh lebah. Apalagi jika madu yang yang di hasilkan oleh lebah yang hidup di alam bebas ( dihutan belantara ), dan bukan lebah yang menghasilkan madu dari hasil peternakan.
Manfaat madu selain untuk kesehatan, juga madu bermanfaat untuk kecantikkan.
Berikut di bawah ini manfaat madu bagi kesehatan dan bagi kecantikkan:
I . manfaat madu bagi kesehatan:
- Untuk mengobati anemia
- Untuk mengobati alergi
- Untuk mengobati infeksi pada luka
- Untuk mengobati gangguan pada jantung
- Untuk mengobati sembelit
- Untuk memperkuat sel darah merah
- Untuk mengurangi radang tenggorokan
- untuk menstabilkan tekanan darah
- Untuk memperkuat sel darah putih
- Untuk menjaga kesehatan mata
- Untuk Mengobati penyakit kepala sinus
- Untuk menembuhkan filek dan flu
- Untuk mengurangi kadar kolesterol pada tubuh
II. manfaat madu bagi Kecantikan :
- Untuk merampingkan wajah
- Untuk mengurangi kadar minyak
- Untuk mengurangi jerawat pada wajah
- Untuk melembabkan kulit
Demikian ulasan singkat mengenai manfaat madu bagi kesehatan dan kecantikan tubuh, semoga bermanfaat.
tipskesehatan.blogspot.com
Dalam gaya hidup sehari-hari wajah cantik nan rupawan adalah merupakan
dambaan setiap insan manusia. Apalagi bagi kaum perempuan,memiliki wajah
putih, bersih,lembut,halus dan cerah adalah damban setiap wanita.
Namun untuk membuat kulit anda seperti demikian tidaklah mudah, namun tidak juga sulit. Yang jelas sangat berpengaruh dari makanan yang anda konsumsi setiap hari. Ini menurut ahli Dermatologi dari Miami Leslie Baumann,MD, Yang di ambil dari Prevention.com. Menurutnya nutrisi yang baik merupakan dasar atau asas untuk kesehatan kulit. Oleh karena itu anda perlu tahu bahwa makanan apa saja yang bermanfaat untuk kesehatan kulit.
Berikut di bawah ini beberapa makanan yang dapat membantu menjadikan kulit anda putih bersih menurut Leslie Baumann,MD :
1. Tomat
Hasil penelitiannya menunjukkan bahwa peserta dengan mengkonsumsi buah tomat sebanyak lima sendok pasta tomat kaya lycopene setiap hari selama tiga bulan yang memiliki perlindungan 25 % lebih banyak terhadap pancaran sinar matahari. Selain itu, buah tomat juga merupakan makanan yang dapat menjadikan kulit mempunyai lebih banyak kolegen untuk mencegah kulit menjadi kendur.
2. Strawberi
Menurutnya Segelasnya strawberi terdapat 130 % vitamin C, yaitu suatu zat yang kuat untuk meningkatkan pengeluaran serat kolegen. Kolegen sendiri berfungsi untuk membantu kulit tetap stabil dan lembut. Semakin banyak vitamin c yang di konsumsi maka semakin sedikit garis-garis yang muncul di kulit
3. Daun Salat
Setiap enam helai daun salat akan mengandung 100 % vitamin A. Vitamin A ini berfungsi untuk meremajakan kulit dengan cara meningkatkan pergantian sel. Di samping itu,daun salat juga mengandung kalium yang dapat menambah zat kulit dan meningkatkan penyerapan oksigen dengan cara memperbaiki aliran darah.
4. Telur
Telur mengandung zat Lutein dan Zeaxanthin,yang berfungsi untuk mencegah kerusakan kulit akibat sinar Ultraviolet. Di samping itu telur juga dapat membuat kulit lebih lembut,tegang dan lembap.
5. Epal
Kulit buah Epal banyak mengandung Quercetin, Antioxsida yang berfungsi untuk melindungi kulit dari pancaran sinar Ultraviolet yang dapat menjadikan berlakunya kanser kulit.
6. Soya
Soya adalah makanan yang kaya akan Isofl Avon Soya yang lazim di sebut dengan Aglycone seperti tempe. Sebuah penelitian mengatakan bahwa kedutan halus dan ketegangan kulit akan meningkat apabila perempuan berusia di atas 30 sampai 40 tahun. Oleh sebab itu perbanyak konsumsi soya setiap hari.
tipshidupsehat.blogspot.com
Namun untuk membuat kulit anda seperti demikian tidaklah mudah, namun tidak juga sulit. Yang jelas sangat berpengaruh dari makanan yang anda konsumsi setiap hari. Ini menurut ahli Dermatologi dari Miami Leslie Baumann,MD, Yang di ambil dari Prevention.com. Menurutnya nutrisi yang baik merupakan dasar atau asas untuk kesehatan kulit. Oleh karena itu anda perlu tahu bahwa makanan apa saja yang bermanfaat untuk kesehatan kulit.
Berikut di bawah ini beberapa makanan yang dapat membantu menjadikan kulit anda putih bersih menurut Leslie Baumann,MD :
1. Tomat
Hasil penelitiannya menunjukkan bahwa peserta dengan mengkonsumsi buah tomat sebanyak lima sendok pasta tomat kaya lycopene setiap hari selama tiga bulan yang memiliki perlindungan 25 % lebih banyak terhadap pancaran sinar matahari. Selain itu, buah tomat juga merupakan makanan yang dapat menjadikan kulit mempunyai lebih banyak kolegen untuk mencegah kulit menjadi kendur.
2. Strawberi
Menurutnya Segelasnya strawberi terdapat 130 % vitamin C, yaitu suatu zat yang kuat untuk meningkatkan pengeluaran serat kolegen. Kolegen sendiri berfungsi untuk membantu kulit tetap stabil dan lembut. Semakin banyak vitamin c yang di konsumsi maka semakin sedikit garis-garis yang muncul di kulit
3. Daun Salat
Setiap enam helai daun salat akan mengandung 100 % vitamin A. Vitamin A ini berfungsi untuk meremajakan kulit dengan cara meningkatkan pergantian sel. Di samping itu,daun salat juga mengandung kalium yang dapat menambah zat kulit dan meningkatkan penyerapan oksigen dengan cara memperbaiki aliran darah.
4. Telur
Telur mengandung zat Lutein dan Zeaxanthin,yang berfungsi untuk mencegah kerusakan kulit akibat sinar Ultraviolet. Di samping itu telur juga dapat membuat kulit lebih lembut,tegang dan lembap.
5. Epal
Kulit buah Epal banyak mengandung Quercetin, Antioxsida yang berfungsi untuk melindungi kulit dari pancaran sinar Ultraviolet yang dapat menjadikan berlakunya kanser kulit.
6. Soya
Soya adalah makanan yang kaya akan Isofl Avon Soya yang lazim di sebut dengan Aglycone seperti tempe. Sebuah penelitian mengatakan bahwa kedutan halus dan ketegangan kulit akan meningkat apabila perempuan berusia di atas 30 sampai 40 tahun. Oleh sebab itu perbanyak konsumsi soya setiap hari.
tipshidupsehat.blogspot.com
Kenapa sih tuhan selalu aku yang terpojokan di keluarga ini, kenapa
harus aku yang selalu disalahkan disini, aku salah apa tuhan aku ingin
seperti mereka disayang di perhatikan, jarang bagi mereka dimarain tapi
aku aku sudah pernah di tendang pakai kaki ayah ku tapi mereka belum
pernah, aku selalu di asingkan apa bagi orang tuaku aku hanya anak
buangan apa aku anak yang di temukan.
Aku anak ke tiga dari 4 bersaudara aku anak yang jarang dianggap mereka, ada sakit jika orang tua ku mendiami ku seperti ini karena aku bertengkar dengan kakak ku gara-gara makanan, dia yang mulai duluan memukul ku apa harus aku diam dan tidak membela diri, sakit saat ibu ku hanya membela kakak ku dan aku didiamkan oleh ibu ku sendiri rasa nya aku ingin mati agar mereka bisa puas ngak ada aku. Ingin rasa nya di perhatiin oleh mereka dan dianggap ada oleh orang tua ku, Munggkin aku hanya beban bagi mereka. Apa yang aku lalukan agar mereka bisa mengganggap aku ada.
Kalian tak pernah pikir aku mempunyai kakak yang suka ngomong kotor rasanya itu malu saat temanku bilang kakak mu yang sering ngomong kotor itukan padahal aku selalu membanggakan keluarga ku tapi kenyataan nya ya begini. Aku inggi orang tuaku mengucapkan dan memberi selamat ULANG TAHUN SAYANAG tapi apa aku hanya mimpi mendapatkan itu semua, tanggal nya pun belum tentu mereka ingat, untung nya aku mempunyai sahabat yang baik yaitu riski, febrian, alka mereka yang menghiburku di hari ulang tahun ku yang ke 15, dan tak ada orang yang menggigatnya, sedih rasa nya jika orangtua ku sendiri tidak menggigatya.
Tuhan buatlah mereka bahagia tanpa aku ada pun aku aku tidak penting lagi aku ingin mereka bahagia saja tuhan. Aku menulis ini aku tau betapa sakit nya seorang anak di luar sana dan yang mempunyai nasib seperti ku.
I LOVE YOU AYAH IBU
aku harap kalian berubah sikap dan mengganggap ku itu ada.
Cerpen Karangan: Yuniarti
Aku anak ke tiga dari 4 bersaudara aku anak yang jarang dianggap mereka, ada sakit jika orang tua ku mendiami ku seperti ini karena aku bertengkar dengan kakak ku gara-gara makanan, dia yang mulai duluan memukul ku apa harus aku diam dan tidak membela diri, sakit saat ibu ku hanya membela kakak ku dan aku didiamkan oleh ibu ku sendiri rasa nya aku ingin mati agar mereka bisa puas ngak ada aku. Ingin rasa nya di perhatiin oleh mereka dan dianggap ada oleh orang tua ku, Munggkin aku hanya beban bagi mereka. Apa yang aku lalukan agar mereka bisa mengganggap aku ada.
Kalian tak pernah pikir aku mempunyai kakak yang suka ngomong kotor rasanya itu malu saat temanku bilang kakak mu yang sering ngomong kotor itukan padahal aku selalu membanggakan keluarga ku tapi kenyataan nya ya begini. Aku inggi orang tuaku mengucapkan dan memberi selamat ULANG TAHUN SAYANAG tapi apa aku hanya mimpi mendapatkan itu semua, tanggal nya pun belum tentu mereka ingat, untung nya aku mempunyai sahabat yang baik yaitu riski, febrian, alka mereka yang menghiburku di hari ulang tahun ku yang ke 15, dan tak ada orang yang menggigatnya, sedih rasa nya jika orangtua ku sendiri tidak menggigatya.
Tuhan buatlah mereka bahagia tanpa aku ada pun aku aku tidak penting lagi aku ingin mereka bahagia saja tuhan. Aku menulis ini aku tau betapa sakit nya seorang anak di luar sana dan yang mempunyai nasib seperti ku.
I LOVE YOU AYAH IBU
aku harap kalian berubah sikap dan mengganggap ku itu ada.
Cerpen Karangan: Yuniarti
Namaku Muhammad Ajil, biasa di panggil Ajil. Sekarang duduk di bangku
kelas 4 SD. Saat bangun pagi, tubuhku masih terasa perih bekas pukulan
Ibuku semalam menggunakan rotan. Setiap pagi aku harus mencuci pakaian,
mencuci piring, menyapu dan masih banyak lagi. Setelah semua itu
seselai, aku baru berangkat sekolah. Di sekolah aku mengambil kesempatan
untuk berjualan gorengan. Gorengan itu bukan Ibu yang memasaknya,
melainkan milik warung makan terdekatku.
Setibanya di sekolah, aku langsung masuk kelas dan belajar. Namun hal yang tak ku inginkan terjadi! Buku tulisku tinggal 2 lembar lagi sementara aku tak punya uang untuk membeli yang baru. Jika aku minta dengan Ibu pasti tidak boleh. Bel istirahat berbunyi, inilah waktuku untuk berjualan. Aku berjualan gorengan dengan harga Rp.500 per buah. Biasanya gorengan ini tak selalu habis, syukur hari ini semua dagangan habis terjual. Aku jadi punya harapan untuk membeli buku tulis dengan keuntungan dari gorengan-gorengan ini.
Pulang sekolah, aku langsung menuju tempat yang menjual gorengan-gorengan yang tadi ku jual. Aku mendapat upah sebesar Rp. 7000,- karena semua dagangannya habis. Aku pun langsung membeli 2 buku yang harganya Rp. 3000,- uangku masih tersisa Rp. 4000,- uang ini akan ku tabung. Aku pulang menuju rumah dengan rasa senang.
Setibanya di rumah, terlihat ibuku sedang membawa rotan. Pasti ini karena aku pulang sedikit lambat dan belum mengambil jemuran kering dan tugas yang lain. Akhirnya aku pun mengambil jemuran yang sudah kering dan melipatnya. Setelah itu aku mencuci piring bekas makan Ibuku tadi pagi dan siang ini, walau aku sendiri belum makan. Selesai dari mencuci piring barulah aku makan. Saat ku buka tudung saji, yang tersisa hanyalah setengah piring nasi dan satu kerupuk. Aku tak bisa menolak, jika aku menolak maka aku tak makan seharian ini, karena aku hanya makan 1 kali sehari.
Malamnya aku mengerjakan tugas yang diberikan di sekolahku tadi. Namun, tiba-tiba hujan turun dan atapku bocor sehingga aku terpaksa belajar setelah hujan berhenti. Hujan berhenti pukul 23.00, saat itulah aku belajar hingga selesai. Menyiapkan daftar pelajaran besok dan tidur.
Hal yang ku lakukan pagi ini sama dengan pagi-pagi yang sebelumnya. Hari ini hari minggu sehingga libur sekolah. Tapi aku merasa sedih, dimana akan ku jual gorengan-gorengan ini nanti? Aku pun menjualnya ke pasar yang jaraknya 1 km dari desaku.
Setibanya di sana, pasar terlihat ramai dan banyak pedagang-pedagang yang menjual dagangan yang berbeda-beda. Namun, dari belakang ada sebuah mobil yang menabrakku sehingga semua gorengan jatuh dan tidak bisa dijual lagi dan si penabrak itu langsung kabur tanpa memberi uang ganti rugi. Akhirnya dengan rasa menyesal aku pulang dengan tanpa serupiah uang di kantong celanaku.
Untung saja si penjual gorengan tidak marah padaku, malahan aku diberinya 3 gorengan yang sudah jatuh tadi. Aku bersyukur mendapat gorengan itu, walaupun sudah jatuh tapi gorengan ini bisa ku jadikan lauk untuk makan siang nanti.
Tapi saat tiba di rumah, Adikku (Dera) jatuh sakit. Bagaimana aku membeli obat jika serupiah uang tak ku bawa pulang? Uang Rp.4000,- kemarin, ku berikan kepada penjual gorengan sebagai ganti rugi. Dengan rasa takut aku meminta uang kepada Ibu untuk membeli obat agar demamnya reda. Namun Ibuku menjawabnya dengan marah “Buat apa beli obat? Biarin aja mati sekalian, biar gak nyusah-nyusahin. Dari tadi pagi kerjaannya rewel terus, minta ini lah itu lah. Emang Ibu gak ada kerjaan apa? Emang Ibu gak capek apa?” Aku pun terdiam dan langsung berlari ke warung dan membeli obat dengan berhutang.
Aku kembali ke rumah. Terlihat dari jendela Ibu sedang memarahi Dera dan menyuruh Dera untuk mengambil jemuran. Aku pun bergegas masuk dan mengambil jemuran. Setelah itu, baru aku memberi obat yang ku beli untuk Dera. Gorengan-gorengan tadi ku makan bersama Dera dilengkapi dengan 1 piring nasi pemberiaan tetangga. Selang beberapa menit dari kami selesai makan, Ibu pergi tak tau kemana. Aku pun secara diam-diam mengikutinya dan meninggalkan Dera.
Ibu berhenti di dekat rel kereta api. Dan betapa terkejutnya aku Ibu berdiri di atas rel kereta api bagai orang yang mau bunuh diri. Aku pun berteriak “Ibu, menyingkirlah dari situ Ibu! Jika Ibu tidak menyingkir, Ibu akan mati! Cepat Ibu, cepat! Kereta akan datang!”
Ibu menjawab “Kenapa kau mengikuti Ibu? Ibu mau mati! Di dunia ini Ibu tak pernah memiliki keadilan untuk hidup! Ayahmu sudah meninggal sejak kamu masih kecil. Dan sekarang kamu dan adikmu menambah beban hidupku. Menjauhlah kamu dari sini!” Seketika kereta besar datang dengan cepat dan yang terjadi adalah..
Tubuhku terbaring lemah di pinggir rel kereta. Kepalaku terus mengeluarkan darah yang banyak dan ternyata ada Ibu di sampingku dengan wajah yang penuh air mata. “Ibu bolehkah aku minta satu hal padamu Bu?” tanyaku dengan terbata-bata. “Kau mau apa, akan ibu turuti.” Jawab Ibu dengan bibir yang tersenyum sedikit demi sedikit. Baru kali ini aku melihat Ibu tersenyum kepadaku. “Aku hanya ingin Ibu memelukku, Ibu menyayangiku, Ibu selalu tersenyum padaku, dan semua hal yang seharusnya dilakukan seorang Ibu kepada anaknya” Kata ku dengan penuh harapan. Dengan segera Ibu melakukan semua hal yang ku sampaikan tadi. Dan seketika aku menghembuskan nafas terakhirku di pelukan Ibuku.
Esoknya, Ibuku memakamkanku dengan bercucuran air mata dan selalu berkata “Kembalilah, kembali!”. Aku dimakamkan bersama Dera. Dera meninggal di saat yang sama denganku. Setelah membawaku ke rumah sakit, Ibu kembali di rumah dan melihat Dera yang sudah terbaring lemah di kamar dan menutup mata terakhir kalinya.
Kini, Ibuku hanya hidup sendiri, tanpa ditemani seorang suami dan anak-anaknya. Ibuku sebatang kara dan tak ada siapapun keluarga yang ia miliki. Setiap harinya Ibu selalu menangis karena tidak mampu mengurus dan menyayangi keluarganya. Tapi ibuku selalu ingat bahwa semua manusia yang hidup dunia pasti akan mati. Disini, Aku, Dera dan Ayah ikut senang melihat sifat Ibu yang sekarang. Aku sangat bahagia karena permintaanku dapat dikabulkan. Terima Kasih Ibu Atas Kasih Yang Kau Berikan Padaku..
Cerpen Karangan: Bunga Alfiena Darissalamah
Setibanya di sekolah, aku langsung masuk kelas dan belajar. Namun hal yang tak ku inginkan terjadi! Buku tulisku tinggal 2 lembar lagi sementara aku tak punya uang untuk membeli yang baru. Jika aku minta dengan Ibu pasti tidak boleh. Bel istirahat berbunyi, inilah waktuku untuk berjualan. Aku berjualan gorengan dengan harga Rp.500 per buah. Biasanya gorengan ini tak selalu habis, syukur hari ini semua dagangan habis terjual. Aku jadi punya harapan untuk membeli buku tulis dengan keuntungan dari gorengan-gorengan ini.
Pulang sekolah, aku langsung menuju tempat yang menjual gorengan-gorengan yang tadi ku jual. Aku mendapat upah sebesar Rp. 7000,- karena semua dagangannya habis. Aku pun langsung membeli 2 buku yang harganya Rp. 3000,- uangku masih tersisa Rp. 4000,- uang ini akan ku tabung. Aku pulang menuju rumah dengan rasa senang.
Setibanya di rumah, terlihat ibuku sedang membawa rotan. Pasti ini karena aku pulang sedikit lambat dan belum mengambil jemuran kering dan tugas yang lain. Akhirnya aku pun mengambil jemuran yang sudah kering dan melipatnya. Setelah itu aku mencuci piring bekas makan Ibuku tadi pagi dan siang ini, walau aku sendiri belum makan. Selesai dari mencuci piring barulah aku makan. Saat ku buka tudung saji, yang tersisa hanyalah setengah piring nasi dan satu kerupuk. Aku tak bisa menolak, jika aku menolak maka aku tak makan seharian ini, karena aku hanya makan 1 kali sehari.
Malamnya aku mengerjakan tugas yang diberikan di sekolahku tadi. Namun, tiba-tiba hujan turun dan atapku bocor sehingga aku terpaksa belajar setelah hujan berhenti. Hujan berhenti pukul 23.00, saat itulah aku belajar hingga selesai. Menyiapkan daftar pelajaran besok dan tidur.
Hal yang ku lakukan pagi ini sama dengan pagi-pagi yang sebelumnya. Hari ini hari minggu sehingga libur sekolah. Tapi aku merasa sedih, dimana akan ku jual gorengan-gorengan ini nanti? Aku pun menjualnya ke pasar yang jaraknya 1 km dari desaku.
Setibanya di sana, pasar terlihat ramai dan banyak pedagang-pedagang yang menjual dagangan yang berbeda-beda. Namun, dari belakang ada sebuah mobil yang menabrakku sehingga semua gorengan jatuh dan tidak bisa dijual lagi dan si penabrak itu langsung kabur tanpa memberi uang ganti rugi. Akhirnya dengan rasa menyesal aku pulang dengan tanpa serupiah uang di kantong celanaku.
Untung saja si penjual gorengan tidak marah padaku, malahan aku diberinya 3 gorengan yang sudah jatuh tadi. Aku bersyukur mendapat gorengan itu, walaupun sudah jatuh tapi gorengan ini bisa ku jadikan lauk untuk makan siang nanti.
Tapi saat tiba di rumah, Adikku (Dera) jatuh sakit. Bagaimana aku membeli obat jika serupiah uang tak ku bawa pulang? Uang Rp.4000,- kemarin, ku berikan kepada penjual gorengan sebagai ganti rugi. Dengan rasa takut aku meminta uang kepada Ibu untuk membeli obat agar demamnya reda. Namun Ibuku menjawabnya dengan marah “Buat apa beli obat? Biarin aja mati sekalian, biar gak nyusah-nyusahin. Dari tadi pagi kerjaannya rewel terus, minta ini lah itu lah. Emang Ibu gak ada kerjaan apa? Emang Ibu gak capek apa?” Aku pun terdiam dan langsung berlari ke warung dan membeli obat dengan berhutang.
Aku kembali ke rumah. Terlihat dari jendela Ibu sedang memarahi Dera dan menyuruh Dera untuk mengambil jemuran. Aku pun bergegas masuk dan mengambil jemuran. Setelah itu, baru aku memberi obat yang ku beli untuk Dera. Gorengan-gorengan tadi ku makan bersama Dera dilengkapi dengan 1 piring nasi pemberiaan tetangga. Selang beberapa menit dari kami selesai makan, Ibu pergi tak tau kemana. Aku pun secara diam-diam mengikutinya dan meninggalkan Dera.
Ibu berhenti di dekat rel kereta api. Dan betapa terkejutnya aku Ibu berdiri di atas rel kereta api bagai orang yang mau bunuh diri. Aku pun berteriak “Ibu, menyingkirlah dari situ Ibu! Jika Ibu tidak menyingkir, Ibu akan mati! Cepat Ibu, cepat! Kereta akan datang!”
Ibu menjawab “Kenapa kau mengikuti Ibu? Ibu mau mati! Di dunia ini Ibu tak pernah memiliki keadilan untuk hidup! Ayahmu sudah meninggal sejak kamu masih kecil. Dan sekarang kamu dan adikmu menambah beban hidupku. Menjauhlah kamu dari sini!” Seketika kereta besar datang dengan cepat dan yang terjadi adalah..
Tubuhku terbaring lemah di pinggir rel kereta. Kepalaku terus mengeluarkan darah yang banyak dan ternyata ada Ibu di sampingku dengan wajah yang penuh air mata. “Ibu bolehkah aku minta satu hal padamu Bu?” tanyaku dengan terbata-bata. “Kau mau apa, akan ibu turuti.” Jawab Ibu dengan bibir yang tersenyum sedikit demi sedikit. Baru kali ini aku melihat Ibu tersenyum kepadaku. “Aku hanya ingin Ibu memelukku, Ibu menyayangiku, Ibu selalu tersenyum padaku, dan semua hal yang seharusnya dilakukan seorang Ibu kepada anaknya” Kata ku dengan penuh harapan. Dengan segera Ibu melakukan semua hal yang ku sampaikan tadi. Dan seketika aku menghembuskan nafas terakhirku di pelukan Ibuku.
Esoknya, Ibuku memakamkanku dengan bercucuran air mata dan selalu berkata “Kembalilah, kembali!”. Aku dimakamkan bersama Dera. Dera meninggal di saat yang sama denganku. Setelah membawaku ke rumah sakit, Ibu kembali di rumah dan melihat Dera yang sudah terbaring lemah di kamar dan menutup mata terakhir kalinya.
Kini, Ibuku hanya hidup sendiri, tanpa ditemani seorang suami dan anak-anaknya. Ibuku sebatang kara dan tak ada siapapun keluarga yang ia miliki. Setiap harinya Ibu selalu menangis karena tidak mampu mengurus dan menyayangi keluarganya. Tapi ibuku selalu ingat bahwa semua manusia yang hidup dunia pasti akan mati. Disini, Aku, Dera dan Ayah ikut senang melihat sifat Ibu yang sekarang. Aku sangat bahagia karena permintaanku dapat dikabulkan. Terima Kasih Ibu Atas Kasih Yang Kau Berikan Padaku..
Cerpen Karangan: Bunga Alfiena Darissalamah
Aku terdiam sepi, membeku di sudut ruangan yang seharusnya ramai. Perlahan air mataku meleleh. Mungkin, aku memang tidak terlalu kuat untuk menghadapi semua ini sendiri. Pikiranku mulai melayang-layang ke masa lalu, tepatnya setahun silam saat usiaku genap 16 tahun. Hari itu hari yang cerah, matahari mengintip di antara celah-celah pohon di samping rumah dan menembus jendela dengan gorden warna ungu muda di kamarku. Aku masih bermalas-malasan di ranjang empuk berselimut tebal itu.
“Lia, bangun sayang sudah pagi,” begitu suara Mama yang lembut dari luar ruangan memanggil namaku, Lia Amalia.
“Hari ini kan hari Minggu, libur Ma.” Sekilas aku melirik si Panda, jam kesayanganku yang sudah mengacungkan jarinya ke angka 6, tapi justru aku hanya menarik selimut dan tidur lagi.
“Sayang kamu tidak mau kan Papa pulang dan melihat anak semata wayangnya masih tidur kan?.” Mama mendekatiku. Kata-kata itu cukup ampuh untuk membuat mataku terbelalak kaget.
“Benar Ma!”
“Iya sayang, makannya ayo lekas bangun dan mandi, bajunya Mama taruh di kursi.” Mama mengelus rambutku yang masih acak-acakan dan segera berlalu dari kamarku. Aku melangkah menuju kamar mandi dengan irama menari-nari bahagia. Air yang dingin dan segar mengguyur kulitku yang putih, menambah kegembiraanku pagi itu. Ku kenakan baju baru berwarna ungu muda dengan pita kuning. Aku tidak begitu ambil pusing mengapa hari ini Mama menyuruhku memakai baju yang kesannya seperti akan pergi ke pesta. Mungkin karena menyambut kepulangan Papa, tapi yang terpenting bagiku adalah Papa pulang dan aku sangat rindu.
—
“Sayang kamu cantik sekali.” Mama memelukku dari belakang dan aku tersenyum manja.
“Terimakasih Ma, Mama juga cantik.” Mama tersenyum padaku.
“Ayo sayang kita tunggu Papa pulang.” Aku menunggu di ruang tengah, di kursi yang aku duduki sekarang. Entah apa yang Mama lakukan di dapur, aku dibiarkan duduk sendiri. Aku menonton TV karena Mama tak juga muncul dari dapur. Film-film kartun yang membosankan memenuhi setiap gelombang stasiun TV yang aku pilih. Aku bosan.
“Happy birthday to you…” suara Mama dan Papa mengagetkanku. Aku baru ingat kalau hari ini adalah hari ulang tahunku yang ke-16. Mereka terus melantunkan lagu yang sama setiap tanggal 11 Desember pasti aku dengarkan dari mereka tanpa kecuali. Mungkin kecuali saat ini dan… seterusnya, entahlah… Aku menghambur ke arah mereka. Papa memelukku dan mengucapkan selamat ulang tahun dengan nada yang sangat lembut.
“Sayang, Papa punya sesuatu untukmu.” Papa menyodorkan kotak kecil berwarna ungu muda, warna kesukaanku.
“Apa ini Pa,”
“Buka saja, dan Papa harap kamu menyukainya”
“Aku pasti menyukainya Pa.” Perlahan pita kuning yang melilit kotak itu ku lepas dan ku buka. Sebuah kalung dengan gantungan namaku “LIA AMALIA”. Aku menangis terharu, bahagia.
“Kamu suka sayang?”
“Iya Pa, aku suka bahkan sangat suka.” Papa memelukku dan memakaikan kalung Itu di leherku. Mama juga ikut terharu.
“Lia Mama juga punya hadiah untukmu.” Sebuah boneka panda yang tingginya sepinggangku menjadi kado dari Mama untukku.
“Ma, Lia sayang Mama, seharusnya Mama dan Papa tidak perlu memberiku kado, apalagi kado yang mahal seperti ini. Kehadiran Mama dan Papa di sisiku saat ini dan seterusnya adalah hadiah terindah yang pernah diberikan kepadaku.” Sungguh saat itu aku begitu bahagia. Tak ada kata-kata yang pantas untuk melukiskan kebahagiaanku. Biarlah hati dan jiwaku yang bisa berbicara tentang kebahagiaan itu. Ya… kebahagian itu, kebahagiaan yang kini tinggal kenangan, dan entah kapan akan terulang lagi. Hatiku kini begitu perih mengingat semua masa-masa itu. Masa-masa yang sempurna bagai air garam, menyirami lukaku yang menganga.
Acara potong kue selesai, kami makan bersama. Canda tawa memenuhi ruangan besar berwarna coklat muda, tempat kami makan. Waktu selebihnya kami gunakan untuk pergi jalan-jalan bersama menikmati keindahan alam. Hari itu mungkin aku adalah orang yang paling bahagia di dunia ini.
Seminggu setelah ulang tahunku Papa kembali dengan kesibukkannya di Jakarta mengelola Rumah Makan warisan Nenek. Hampir setiap hari Papa telepon ke rumah menanyakan kabarku dan Mama. Terkadang Mama dulu yang telepon, mungkin karena Papa sedang sibuk. Kami selalu merasa bersama meskipun jarak telah menjadi jurang pemisah. Tiga bulan menjelang ulang tahunku yang ke-17 Papa mulai jarang telepon ke rumah. Terkadang Mama sampai kesal karena teleponnya tidak diangkat. Aku tidak berani bertanya apa alasan Papa jarang telepon atau mengangkat telepon Mama. Pertanyaan demi pertanyaan muncul di otakku tentang semua ini, namun aku tidak membiarkan diriku mencari jawabannya. Aku hanya berkesimpulan sendiri, Mungkin Papa SIBUK!.
Papa pulang sebulan setelah komunikasi mulai renggang atau tepatnya dua bulan mendekati sweet seventeenku. Kepulangan Papa kali ini berbeda dengan kepulangan-kepulangan sebelumnya. Papa tidak membawa oleh-oleh yang pernah dijanjikan kepadaku, tapi hanya membawa sebuah koper yang sudah lama sekali tidak kulihat. Sepertinya koper yang dibawa Papa waktu pertama kali ke Jakarta. Wajah Papa murung. Mama juga tidak menyambut Papa dengan hangat seperti biasanya. Hanya senyum yang sepertinya dipaksakan di hadapanku.
“Hallo sayang… apa kabar, kamu sehat saja kan?” Papa mendekapku. Ada nada yang berbeda dalam suara itu, tapi aku tidak bisa mengartikan apa yang terjadi sebenarnya.
“Baik Pa, Lia sehat, bagaimana dengan Papa?.” aku mencoba tersenyum.
“Papa sehat sayang, tapi…” suaranya terhenti dan muka Papa tertunduk
“Tapi apa Pa?”
“Papa tidak membawa oleh-oleh yang Papa janjikan kepadamu waktu berangkat,” terdengar nada yang bersalah. Aku menghela nafas panjang, teringat janji papa yang akan membelikanku Note Book.
“Sudahlah Pa, aku tidak begitu mempedulikan itu. Yang terpenting Papa sehat dan pulang dengan selamat.” Mama hanya mengamatiku dan Papa dari jauh. Tampak matanya basah.
“Terimakasih sayang, aku tau kamu anak yang baik dan pintar. Papa sayang kamu.”
“Aku juga sayang Papa.” Air mata yang bening membasahi Pipiku.
Sejak kepulangan Papa ke rumah, kami lebih banyak diam. Canda dan tawa seperti lenyap ditelan angin yang tak jelas rimbanya. Aku merasa kesepian seperti hidup sendiri, tapi aku tetap saja tak berani bertanya pada Mama ataupun Papa. Keributan–keributan kecil mulai sering terdengar antara Mama dan Papa. Jika sudah begitu yang ku lakukan hanya masuk kamar, mengunci pintu dan tidur. Meskipun begitu, mataku tak pernah bisa terpejam. Aku tak ingin mendengar orang yang kusayangi bertengkar atau pun saling menyalahkan. Puncak dari pertengkaran itu adalah 15 hari menjelang ulang tahunku. Hari yang paling ku benci seumur hidup dan tak kan pernah aku lupakan. Hari itu hari Minggu. Hujan turun dengan begitu derasnya, seolah-olah membalas beberapa hari kemarin yang tidak turun hujan. Aku duduk di kursi meja belajarku, mencoba mengingat-ingat pelajaran yang tadi siang diberikan oleh Bu Guru Matematika, Bu Yuni. Aku harus belajar keras karena tiga bulan lagi aku akan mengikuti Ujian Nasional SMA. Ya, sekarang aku duduk di kelas XII Jurusan Bahasa sebuah SMA ternama di kotaku.
Awalnya aku tidak mempedulikan keributan yang terjadi di ruang tengah itu. Mungkin telingaku sudah terbiasa. Tapi lama-lama nada Mama dan Papa semakin meninggi dan konsentrasiku pecah. Aku mulai ketakutan. Tubuhku merasa dingin bahkan terasa beku. Selimut yang tebal rupanya tidak bisa menghangatkan tubuhku serta mengusir rasa takut yang melanda.
“Pa, sebenarnya mau Papa apa?”
“Papa ingin Mama ngerti kondisi keuangan kita sekarang, bukannya membantu Papa malah semakin menyusahkan dengan hutang-hutang yang numpuk”. Aku semakin kedinginan
“Kok Papa nyalahin Mama, ini kan salah Papa yang sudah tidak pernah mengirimi Mama uang yang cukup, Mama terpaksa hutang,” nada Mama semakin menanjak
“Papa sedang berusaha menyelamatkan pekerjaan dari kebangkrutan, makannya Papa kurangi jatah bulanannya. Seharusnya Mama mengerti itu. Waktu itu aku lagi pusing-pusingnya memikirkan perusahaan Mama selalu menggangu dengan pertanyaan-pertanyaan yang membuat aku semakin pusing!”
“Oh jadi Papa merasa terganggu dengan sikap Mama yang perhatian dan justru ingin membantu Papa!”
“Bukan begitu Ma, maksud Papa” Belum selesai Papa bicara Mama sudah memotongnya dengan sebuah kata-kata yang belum ku tahu dengan pasti apa artinya, tapi itu menyakitkan.
“Maksudnya Papa mau bilang kalau Mama mengganggu Papa yang selingkuh dengan wanita lain di Jakarta?”
“Prattt!!!” Tangan Papa mendarat di pipi kanan Mama. Kepalaku yang sedari tadi menjadi saksi lewat celah pintu kamarku sungguh terasa berat. Tubuhku limbung ke lantai. Aku menangis. Ini pertama kalinya aku menyaksikan Papa yang begitu lembut dan penyanyang itu menampar Mama, wanita yang sudah dinikahinya 18 tahun lebih. Tak ada sepatah kata pun yang keluar dari mulut Papa kecuali wajah yang merah padam karena marah dan merasa bersalah.
“Aku minta cerai sekarang!” begitu kata Mama dengan tegas.
“Baik, kita cerai!.” Petir menggelegar. Memecah deru hujan yang lebat. Sempurna sudah lukaku. Bagai Ribuan Anak panah yang terus berlomba menghujam hatiku tanpa ampun. Sakit, sakit dan sakit. Entahlah… aku masih hidup di dunia atau tidak rasanya.
Papa meninggalkan rumah, sementara Mama masih duduk sambil menangis. Aku kerahkan seluruh tenagaku untuk mengejar Papa di tengah hujan yang lebat. Aku genggam tangan Papa yang dingin. Papa menatapku dengan senyuman yang terpaksa sementara aku masih sesenggukan.
“Jangan pergi tinggalin Lia dan Mama, Pa”
“Sayang, Papa pasti kembali untuk menjemputmu.” Itulah kata terkhir yang ku dengar dari Papa. Papa perlahan menghilang ditelan derasnya hujan.
Sehari setelah kepergian Papa, Mama juga pergi tanpa pamit secara langsung kepadaku. Mama hanya pamit melalui surat yang intinya akan menjemputku suatu saat nanti, seperti janji Papa. Hari demi hari ku tunggu kepulangan Papa dan Mama di rumah, namun sepertinya semua itu sia-sia. Sudah hampir seminggu aku tidak masuk sekolah dengan alasan kurang enak badan. Sebenarnya bukan hanya fisikku yang lemah tapi justru hatiku yang lebih lemah bahkan mungkin rapuh. Mulai minggu kemarin aku mencoba untuk bangkit dari keterpurukan. Untuk keperluan sehari-hari aku masih punya tabungan yang cukup untuk beberapa bulan kedepan. Pelajaran yang sudah tertinggal jauh mulai aku kejar degan penuh semangat. Aku ingin sukses Ujian Nasional termasuk lolos SNMPTN di Universitas favoritku, karena aku tidak mau mengecewakan Mama dan Papa yang kini entah dimana. Aku tidak lagi membiarkan mataku menagis menyesali nasib. Hidup harus terus berlanjut agar menjadi semakin bermanfaat untuk orang lain.
Akhirnya sampai pada hari ini, jam ini, dan detik ini, Pukul 8.11 WIB. Aku terdiam sepi, membeku di sudut ruangan yang seharusnya ramai seperti setahun lalu. Tak ada yang menyanyikan lagu itu untukku, tak ada yang mengucapkan selamat ulang tahun untukku. Bagi teman-temanku moment ini sangat ditunggu-tunggu “Sweet seventeen”. Ulang tahun yang paling bersejarah dimasa muda mereka. Tapi mungkin tidak bagiku karena bagiku “Sweet seventeen kelabu.”
“Mama dan Papa dimana sekarang?. Aku kesepian Ma, Pa. Aku ingin kalian ada disini seperti setahun lalu. Tak perlu hadiah kalung ini atau pun boneka panda yang besar. Aku rindu Papa dan Mama.” Perlahan air mataku meleh. Mungkin, aku memang tidak terlalu kuat untuk menghadapi semua ini sendiri, tapi aku yakin aku pasti kuat dan aku pasti bisa melewati semua cobaan ini.
“ting tong…” Tiba-tiba suara HPku membuyarkan lamunan. Sebuah pesan dari seseorang yang selalu menyemangatiku disaat-saat seperti ini.
Ms Yudha
Happy B’day ya, smg pnjg umur,sehat sllu n’ ttp ceria y. Q tau u pst bs hdapi sma ini dg tegar.
Aku tersenyum. Ku hapus air mataku dan ku katakan pada diriku sendiri “AKU PASTI BISA”.
Cerpen Karangan: Amanah D’penzy
Penderitaan inilah yang tengah aku rasakan. Hidup dan dibesarkan
dalam keluarga yang tak pernah mengenal arti kasih sayang. Dan hal
itulah yang membuat aku frustasi sekaligus yang mendorongku untuk pergi
jauh dari rumah agar aku bisa terbebas dari hiruk pikuk keluargaku yang
selalu kacau, di tambah dengan pacarku yang tega pergi meninggalkanku.
Tanggal 15 februari 2013
Tak terasa seminggu lagi aku akan genap berusia 17 tahun, tak sabar rasanya ingin segera mendapatkan hadiah dari papah dan mamah. “Kira-kira mamah dan papah ngasih aku kado apa ya? ah aku harap mamah dan papah ngasih aku kado yang berkesan sehingga aku tidak mudah lupa akan kado dari mereka.” pikirku sembari duduk termenung di taman belakang. Tak terasa aku duduk termenung disana sudah hampir setengah jam aku pun beranjak dan pergi meninggalkan taman belakang.
Aku saat ini masih berstatus sebagai seorang pelajar di salah satu sekolah swasta di daerah Jakarta pusat, sekarang aku duduk di kelas 3 SMA yang sedang sibuk sibuknya belajar untuk menghadapi ujian Nasional beberapa bulan ke depan.
Malam ini kami bertiga (aku, papah dan mamah) bererencana untuk makan malam di luar karena sudah lama sekali kami tidak makan di luar, sudah bosan rasanya aku makan masakan bibi setiap hari. Saking semangatnya aku bersiap siap mulai dari pukul 7 malam karena tak sabar ingin segera pergi. Seharusnya kami jalan jalan dulu sebelum makan tetapi berhubungan mempunyai orangtua yang super sibuk dengan pekerjaannya masing masing, akhirnya kami berjanji makan malam pada pukul 8. Jam menunjukan pukul 8 lebih 15 menit, aku masih menunggu dengan tenang di ruang depan “mungkin mereka terjebak macet maklumlah ini kan Jakarta, jarang rasanya Jakarta terhindar dari yang namanya macet.” kataku dalam hati, namun setelah aku menunggu cukup lama dan jam pun sudah menunjukan pukul 10, tetapi mereka tak kunjung tiba juga. Akhirnya kuputuskan pergi ke kamar untuk tidur, karena percuma saja rasanya menungu mereka, toh jam makan malampun sudah terlewat jauh ini.
Pagi pagi aku sudah bangun, waktu itu sekitar pukul 6 pagi, aku sengaja pergi melihat ke kamar mamah dan papah, namun saat aku membuka pintunya hanya ada papah seorang yang sedang tidur pulas di ranjangnya “mungkin dia kecapean karena pulang kerja sampai larut malam, tak apalah tak jadi makan malam pun, asal papah dan mamah sehat. Tetapi tunggu, dimana mamah?” Pikirku. Aku pun mencari mamah ke seluk beluk rumah, namun tak kunjung aku temukan. Ketika aku melihat garasi dan ternyata benar, mobil mamah tidak ada berarti mamah semalaman ini tidak pulang “kemana mamah semalaman ini, apa yang telah terjadi pada mamah?” pikiranku buyar dengan hati penuh rasa was was. “Atau mamah nginap di rumah teman sesama arisannya? iya kali” pikirku, agar aku kembali merasa tenang. Siangnya aku pun tak menanyakan hal yang semalam kepada orangtuaku, tentang seharusnya kami makan malam bersama di luar. “Tak apalah, mereka juga tak tentu ingat tentang janji makan malam kemarin” kataku dalam hati.
Kedua orangtuaku memang cuek, mereka tidak pernah memperdulikan aku, atau menanyakan perihal kabarku. Mereka hanya memberikan kasih sayang mereka secara materi namun tidak secara batin. Aku sering sekali merasakan kesepian di rumah, walaupun di rumah ada pembantu, tetapi mereka tetaplah orang lain bagiku. Untuk menghilangkan rasa kesepian itu aku selalu pergi jalan jalan bersama Hendry pacarku yang selau setia mendengarkan curhatanku. Aku merasa bersyukur dengan adanya Hendry di sisiku, ia adalah seseorang yang selalu memberikan perhatian kepadaku. Berbeda dengan kedua orang tuaku yang tidak pernah mengerti keadaanku saat ini.
Hari ini aku bertemu dengan Hendry di salah satu restoran di Jakarta pusat, namun entah mengapa saat aku mengajaknya menemui kedua orangtuaku, ia begitu kaget lalu spontan menolaknya. Aku heran dengan keadaan dia, sebelumnya dia tidak pernah menolak permintaanku, dia selalu saja menuruti semua yang ku mau. Tetapi kali ini dia berbeda, dia menolak untuk bertemu dengan kedua orangtuaku. “Kamu itu kenapa sih kok kamu menolak, inikan demi kebaikan hubungan kita juga. Apa kamu tidak serius sama aku?” tanyaku dengan kesal. “Bukan begitu, kamu kan memberitahuku dengan mendadak mana aku siap, nanti kalau saatnya tiba aku akan menemui kedua orangtuamu.” Balasnya dengan mimik muka yang agak tegang, memang keputusanku untuk mengajaknya bertemu dengan kedua orangtuaku itu terlalu mendadak bahkan terkesan buru buru, aku pun memaklumi hal itu.
Setelah kejadian itu Hendry mulai sulit di hubungi, entah mengapa sudah beberapa kali aku sms namun tak penah ada balasan, lalu aku telepon tapi tak pernah ia jawab. “Ada apa ini dengan Hendry..?” kataku dalam hati sambil menyimpan tanda tanya besar di hatiku. Besoknya aku pun mendatang kos kosannya, namun kata teman Hendry ia sudah pindah dari tiga hari yang lalu. Tanda tanya dalam benakku bertambah semakin besar akan sikapnya yang seakan menjauh dariku.
Besoknya aku lebih memilih menyibukkan diri dengan mempersiapkan segala sesuatu yang bersangkutan dengan keperluan hari ulang tahunku, aku terpaksa melakukannya sendiri tanpa di damping orang orang tercinta di sampingku, tidak dengan kedua orangtuaku, atau pun dengan kekasihku Hendry.
Tak terasa hari ulang tahunku sudah semakin dekat, namun bukan kemerihan untuk menyambut pestaku yang ada, tetapi pertengkaranlah yang ada pada saat ini, suara papah yang berteriak kepada mamah dengan nada kesal dan marah yang semakin menjadi jadi. Spontan akupun langsung menutupi kedua telingaku dengan tangan agar suara pertengkaran itu tak terdengar olehku. Namun, masih saja suara itu terdengar, aku masih menutup telingaku namun kali ini dibarengi dengan isak tangis yang menemaniku. Tanpa aku sadari, saat aku bangun mataku terasa silau karena sinar matahari yang menerangi mataku, saat aku bangun aku tidak tahu apa yang semalam kedua orangtuaku ributkan, yang kutahu hanyalah bentakan papah dan suara tangisan mamah. Aku pun mencoba untuk melupakan kejadian yang semalam.
Besok adalah hari ulang tahunku, seperti biasa aku sibuk sendiri, entah apa yang dilakukan oleh kedua orangtuaku dan Hendry saat ini. Semuanya hilang bagai ditelan bumi dan didekap nestapa. Aku pun mencoba untuk menghubungi Hendry agar ia bisa datang di hari ulang tahunku sekaligus membantuku untuk melupakan hal semalam yang terjadi pada keluargaku, namun itu semua hanya sia sia, masih tak ada jawaban darinya. Sudah jatuh, malah tertimpa tangga pula, mungin itulah pepatah yang cocok untukku, setelah semalam papah dan mamah bertengkar, kini giliran Hendry yang pergi dan menghilang dariku secara misterius. Ia yang tadinya terbuka dan bersikap baik padaku, kini terasa jauh meninggalkan aku sendiri, dan membiarkan aku mendekap rasa kecewa terhadapnya dan kedua orangtuaku.
Hari yang aku tunggupun tiba, hari ulang tahunku jatuh pada hari ini, segala sesuatu telah aku persiapkan, namun saat aku melihat handphoneku, tak ada satu pun pesan dari Hendry, yang ada hanyalah ucapan selamat dari teman temanku. Semua teman dan kerabatku telah ada di bawah, aku pun bergegas untuk turun ke bawah, semua teman dan kerabatku yang diundang tak ada satu pun yang tak datang. Namun, saat semua kerabatku datang, kini giliran orang orang yang kusayangilah yang tak hadir di hari ulang tahunku, mamah dan papah yang mungkin sedang sibuk dengan urusan bisnisnya dan Hendry yang pergi entah kemana.
Saat aku akan meniup lilin ulang tahunku, tiba tiba mamah dan papah datang. Aku senang dengan kehadiran mereka, yang telah meluangkan waktu untuk datang ke pesta ulang tahunku. Namun, mimik wajah mereka kusut dan terlihat lesu, aku heran dengan mereka mengapa mereka datang dengan keadaan yang kurang bersemangat. Mereka datang mengahapiriku tanpa ekspresi dan langsung menyodorkan sepucuk surat yang aku tak tahu apa isinya, “mungkinkah dari Hendry?” pikirku berharap. Namun, saat aku buka ternyata isinya adalah ‘SURAT GUGATAN CERAI’. Deg, jantungku terasa mau copot saat aku membaca surat dari mamah. “apa artinya ini mungkinkah mamah dan papah..? tapi mengapa..?” pertanyaan itulah yang terlintas di pikiranku. Tak terasa air mataku jatuh tak terbendung lagi, aku rasa dunia ini akan jatuh dan menimpaku seorang diri lalu menguburku secara hidup hidup. “Apa salahku Tuhan.? mengapa aku hidup dalam keluarga yang penuh keegoisan, dan tidak pernah mau mengalah, mereka hanya mementingkan diri sendiri tanpa memikirkan perasaan anaknya sendiri. Mereka mengambil keputusan untuk berpisah tanpa memintaku untuk memberikan suara dan hak ku sebagai anak mereka” tangisku dalam hati. Ternyata apa yang aku harapkan menjadi kenyataan, kado yang tidak mudah dilupakanku akhirnya ada di keluargaku, yaitu keputusan papah dan mamah yang lebih memilih untuk berpisah dan meninggalkannku seorang diri. Aku tidak pernah tahu dan tidak ingin tahu mengapa mereka bercerai.
Besoknya
Tidak berfikir lama lagi aku pun bergegas mengemasi pakaianku ke dalam ransel yang telah aku siapkan. Aku pergi dari rumah lewat pintu belakang tanpa pamitan kepada orangtuaku. Saat ini aku tidak mempunyai tempat bernaung, tiba tiba handphoneku berbunyi dan saat kulihat ternyata itu dari Firni, temanku yang bernasib sama denganku. Ia telah mengetahui keadaanku dari teman yang lain. Akhirnya aku tinggal bersamanya di sebuah rumah kecil yang berada jauh dari kota metropolitan. Karena aku frustasi dan stress aku pun terperosok dalam pergaulan yang buruk. Aku mulai memakai nark*tika, menggambari tubuhku dengan tato, bahkan aku menjadi wanita pengh*bur di salah satu club malam di daerah Jakarta pusat umtuk menghidupi diriku sendiri. Sudah 2 tahun aku melakukan hal serupa, namun sampai sekarang aku tidak tahu dan tidak mau tahu tentang kabar berita kedua orangtuaku, entah mereka mencariku atau malah masih sibuk dengan pekerjaannya masing masing. Begitu juga dengan Hendry pacarku yang sampai saat ini tak ada kabar tentangnya. Mungkin aku akan merasa bahagia apabila mereka semua (mamah, papah, dan Hendry) mati, walaupun hidupku berujung seperti ini. Hidupku seperti ini karena kedua orangtuaku yang menuruti keegoisaannya dan tidak pernah memberikanku kasih sayang. Mungkin menurut mereka aku hanya sebagai hiasan rumah saja tanpa dirawat dan di perhatikan sedikitpun.
Cerpen Karangan: Maryani
Tanggal 15 februari 2013
Tak terasa seminggu lagi aku akan genap berusia 17 tahun, tak sabar rasanya ingin segera mendapatkan hadiah dari papah dan mamah. “Kira-kira mamah dan papah ngasih aku kado apa ya? ah aku harap mamah dan papah ngasih aku kado yang berkesan sehingga aku tidak mudah lupa akan kado dari mereka.” pikirku sembari duduk termenung di taman belakang. Tak terasa aku duduk termenung disana sudah hampir setengah jam aku pun beranjak dan pergi meninggalkan taman belakang.
Aku saat ini masih berstatus sebagai seorang pelajar di salah satu sekolah swasta di daerah Jakarta pusat, sekarang aku duduk di kelas 3 SMA yang sedang sibuk sibuknya belajar untuk menghadapi ujian Nasional beberapa bulan ke depan.
Malam ini kami bertiga (aku, papah dan mamah) bererencana untuk makan malam di luar karena sudah lama sekali kami tidak makan di luar, sudah bosan rasanya aku makan masakan bibi setiap hari. Saking semangatnya aku bersiap siap mulai dari pukul 7 malam karena tak sabar ingin segera pergi. Seharusnya kami jalan jalan dulu sebelum makan tetapi berhubungan mempunyai orangtua yang super sibuk dengan pekerjaannya masing masing, akhirnya kami berjanji makan malam pada pukul 8. Jam menunjukan pukul 8 lebih 15 menit, aku masih menunggu dengan tenang di ruang depan “mungkin mereka terjebak macet maklumlah ini kan Jakarta, jarang rasanya Jakarta terhindar dari yang namanya macet.” kataku dalam hati, namun setelah aku menunggu cukup lama dan jam pun sudah menunjukan pukul 10, tetapi mereka tak kunjung tiba juga. Akhirnya kuputuskan pergi ke kamar untuk tidur, karena percuma saja rasanya menungu mereka, toh jam makan malampun sudah terlewat jauh ini.
Pagi pagi aku sudah bangun, waktu itu sekitar pukul 6 pagi, aku sengaja pergi melihat ke kamar mamah dan papah, namun saat aku membuka pintunya hanya ada papah seorang yang sedang tidur pulas di ranjangnya “mungkin dia kecapean karena pulang kerja sampai larut malam, tak apalah tak jadi makan malam pun, asal papah dan mamah sehat. Tetapi tunggu, dimana mamah?” Pikirku. Aku pun mencari mamah ke seluk beluk rumah, namun tak kunjung aku temukan. Ketika aku melihat garasi dan ternyata benar, mobil mamah tidak ada berarti mamah semalaman ini tidak pulang “kemana mamah semalaman ini, apa yang telah terjadi pada mamah?” pikiranku buyar dengan hati penuh rasa was was. “Atau mamah nginap di rumah teman sesama arisannya? iya kali” pikirku, agar aku kembali merasa tenang. Siangnya aku pun tak menanyakan hal yang semalam kepada orangtuaku, tentang seharusnya kami makan malam bersama di luar. “Tak apalah, mereka juga tak tentu ingat tentang janji makan malam kemarin” kataku dalam hati.
Kedua orangtuaku memang cuek, mereka tidak pernah memperdulikan aku, atau menanyakan perihal kabarku. Mereka hanya memberikan kasih sayang mereka secara materi namun tidak secara batin. Aku sering sekali merasakan kesepian di rumah, walaupun di rumah ada pembantu, tetapi mereka tetaplah orang lain bagiku. Untuk menghilangkan rasa kesepian itu aku selalu pergi jalan jalan bersama Hendry pacarku yang selau setia mendengarkan curhatanku. Aku merasa bersyukur dengan adanya Hendry di sisiku, ia adalah seseorang yang selalu memberikan perhatian kepadaku. Berbeda dengan kedua orang tuaku yang tidak pernah mengerti keadaanku saat ini.
Hari ini aku bertemu dengan Hendry di salah satu restoran di Jakarta pusat, namun entah mengapa saat aku mengajaknya menemui kedua orangtuaku, ia begitu kaget lalu spontan menolaknya. Aku heran dengan keadaan dia, sebelumnya dia tidak pernah menolak permintaanku, dia selalu saja menuruti semua yang ku mau. Tetapi kali ini dia berbeda, dia menolak untuk bertemu dengan kedua orangtuaku. “Kamu itu kenapa sih kok kamu menolak, inikan demi kebaikan hubungan kita juga. Apa kamu tidak serius sama aku?” tanyaku dengan kesal. “Bukan begitu, kamu kan memberitahuku dengan mendadak mana aku siap, nanti kalau saatnya tiba aku akan menemui kedua orangtuamu.” Balasnya dengan mimik muka yang agak tegang, memang keputusanku untuk mengajaknya bertemu dengan kedua orangtuaku itu terlalu mendadak bahkan terkesan buru buru, aku pun memaklumi hal itu.
Setelah kejadian itu Hendry mulai sulit di hubungi, entah mengapa sudah beberapa kali aku sms namun tak penah ada balasan, lalu aku telepon tapi tak pernah ia jawab. “Ada apa ini dengan Hendry..?” kataku dalam hati sambil menyimpan tanda tanya besar di hatiku. Besoknya aku pun mendatang kos kosannya, namun kata teman Hendry ia sudah pindah dari tiga hari yang lalu. Tanda tanya dalam benakku bertambah semakin besar akan sikapnya yang seakan menjauh dariku.
Besoknya aku lebih memilih menyibukkan diri dengan mempersiapkan segala sesuatu yang bersangkutan dengan keperluan hari ulang tahunku, aku terpaksa melakukannya sendiri tanpa di damping orang orang tercinta di sampingku, tidak dengan kedua orangtuaku, atau pun dengan kekasihku Hendry.
Tak terasa hari ulang tahunku sudah semakin dekat, namun bukan kemerihan untuk menyambut pestaku yang ada, tetapi pertengkaranlah yang ada pada saat ini, suara papah yang berteriak kepada mamah dengan nada kesal dan marah yang semakin menjadi jadi. Spontan akupun langsung menutupi kedua telingaku dengan tangan agar suara pertengkaran itu tak terdengar olehku. Namun, masih saja suara itu terdengar, aku masih menutup telingaku namun kali ini dibarengi dengan isak tangis yang menemaniku. Tanpa aku sadari, saat aku bangun mataku terasa silau karena sinar matahari yang menerangi mataku, saat aku bangun aku tidak tahu apa yang semalam kedua orangtuaku ributkan, yang kutahu hanyalah bentakan papah dan suara tangisan mamah. Aku pun mencoba untuk melupakan kejadian yang semalam.
Besok adalah hari ulang tahunku, seperti biasa aku sibuk sendiri, entah apa yang dilakukan oleh kedua orangtuaku dan Hendry saat ini. Semuanya hilang bagai ditelan bumi dan didekap nestapa. Aku pun mencoba untuk menghubungi Hendry agar ia bisa datang di hari ulang tahunku sekaligus membantuku untuk melupakan hal semalam yang terjadi pada keluargaku, namun itu semua hanya sia sia, masih tak ada jawaban darinya. Sudah jatuh, malah tertimpa tangga pula, mungin itulah pepatah yang cocok untukku, setelah semalam papah dan mamah bertengkar, kini giliran Hendry yang pergi dan menghilang dariku secara misterius. Ia yang tadinya terbuka dan bersikap baik padaku, kini terasa jauh meninggalkan aku sendiri, dan membiarkan aku mendekap rasa kecewa terhadapnya dan kedua orangtuaku.
Hari yang aku tunggupun tiba, hari ulang tahunku jatuh pada hari ini, segala sesuatu telah aku persiapkan, namun saat aku melihat handphoneku, tak ada satu pun pesan dari Hendry, yang ada hanyalah ucapan selamat dari teman temanku. Semua teman dan kerabatku telah ada di bawah, aku pun bergegas untuk turun ke bawah, semua teman dan kerabatku yang diundang tak ada satu pun yang tak datang. Namun, saat semua kerabatku datang, kini giliran orang orang yang kusayangilah yang tak hadir di hari ulang tahunku, mamah dan papah yang mungkin sedang sibuk dengan urusan bisnisnya dan Hendry yang pergi entah kemana.
Saat aku akan meniup lilin ulang tahunku, tiba tiba mamah dan papah datang. Aku senang dengan kehadiran mereka, yang telah meluangkan waktu untuk datang ke pesta ulang tahunku. Namun, mimik wajah mereka kusut dan terlihat lesu, aku heran dengan mereka mengapa mereka datang dengan keadaan yang kurang bersemangat. Mereka datang mengahapiriku tanpa ekspresi dan langsung menyodorkan sepucuk surat yang aku tak tahu apa isinya, “mungkinkah dari Hendry?” pikirku berharap. Namun, saat aku buka ternyata isinya adalah ‘SURAT GUGATAN CERAI’. Deg, jantungku terasa mau copot saat aku membaca surat dari mamah. “apa artinya ini mungkinkah mamah dan papah..? tapi mengapa..?” pertanyaan itulah yang terlintas di pikiranku. Tak terasa air mataku jatuh tak terbendung lagi, aku rasa dunia ini akan jatuh dan menimpaku seorang diri lalu menguburku secara hidup hidup. “Apa salahku Tuhan.? mengapa aku hidup dalam keluarga yang penuh keegoisan, dan tidak pernah mau mengalah, mereka hanya mementingkan diri sendiri tanpa memikirkan perasaan anaknya sendiri. Mereka mengambil keputusan untuk berpisah tanpa memintaku untuk memberikan suara dan hak ku sebagai anak mereka” tangisku dalam hati. Ternyata apa yang aku harapkan menjadi kenyataan, kado yang tidak mudah dilupakanku akhirnya ada di keluargaku, yaitu keputusan papah dan mamah yang lebih memilih untuk berpisah dan meninggalkannku seorang diri. Aku tidak pernah tahu dan tidak ingin tahu mengapa mereka bercerai.
Besoknya
Tidak berfikir lama lagi aku pun bergegas mengemasi pakaianku ke dalam ransel yang telah aku siapkan. Aku pergi dari rumah lewat pintu belakang tanpa pamitan kepada orangtuaku. Saat ini aku tidak mempunyai tempat bernaung, tiba tiba handphoneku berbunyi dan saat kulihat ternyata itu dari Firni, temanku yang bernasib sama denganku. Ia telah mengetahui keadaanku dari teman yang lain. Akhirnya aku tinggal bersamanya di sebuah rumah kecil yang berada jauh dari kota metropolitan. Karena aku frustasi dan stress aku pun terperosok dalam pergaulan yang buruk. Aku mulai memakai nark*tika, menggambari tubuhku dengan tato, bahkan aku menjadi wanita pengh*bur di salah satu club malam di daerah Jakarta pusat umtuk menghidupi diriku sendiri. Sudah 2 tahun aku melakukan hal serupa, namun sampai sekarang aku tidak tahu dan tidak mau tahu tentang kabar berita kedua orangtuaku, entah mereka mencariku atau malah masih sibuk dengan pekerjaannya masing masing. Begitu juga dengan Hendry pacarku yang sampai saat ini tak ada kabar tentangnya. Mungkin aku akan merasa bahagia apabila mereka semua (mamah, papah, dan Hendry) mati, walaupun hidupku berujung seperti ini. Hidupku seperti ini karena kedua orangtuaku yang menuruti keegoisaannya dan tidak pernah memberikanku kasih sayang. Mungkin menurut mereka aku hanya sebagai hiasan rumah saja tanpa dirawat dan di perhatikan sedikitpun.
TAMAT
Subscribe to:
Posts (Atom)
